Suurepärase seksi 10 saladust
Adrenaliin, intensiivne tõmme või see, mida teine oskab voodis teha; mis teeb seksuaalsest kohtumisest nii suurepärase? Grupp teadlasi asus sellele küsimusele vastust otsima ja avaldas hiljuti oma tulemused uuenduslikus uuringus ajakirjas Canadian Journal of Human Sexuality (CJHS) pealkirjaga "The Components of Optimal Sexuality: A Portrait of 'Great Sex'". Nad keskendusid konkreetsete omaduste tuvastamisele, millest ‘suurepärane seks’ koosneb. Uurimus viidi läbi lootuses kummutada seksuaalseid müüte ja pakkuda laiemat vaadet, mis põhineb seksuaalsuse spektril. Sellise töö tulemus pakub inimestele uue viisi vaadelda "inimese erootilist potentsiaali ja laiendada meie arusaama sellest, mis seks olla võib".
Sissejuhatus uuringusse
Andmed koguti üksikasjalikes intervjuudes antud vastustest; intervjuud kestsid neljakümne viiest minutist kahe tunnini. Küsimuste eesmärk oli saada optimaalse seksuaalsuse kohta rohkem teada, uurides vastajate parimaid seksuaalseid kogemusi, ning seejärel nende vastused tabelisse koondada, et leida kõige levinumad tegurid. Uuringu tulemused põhinesid kokku kuuekümne neljal osalejal, kes moodustasid mitmekesise valimi. Intervjueeritute seas oli mehi ja naisi, kes erinesid vanuse, etnilise päritolu ja seksuaalse sättumuse poolest; mõned määratlesid end ka polüamoorsete, S&M-i harrastajate ning seksuaalterapeutidena. Osalejate vanus jäi kahekümne kolme ja kaheksakümne kahe aasta vahele.
Millest koosneb optimaalne seks?
Seks on subjektiivne. Paljud uuringus osalejad ütlesid nii: "keegi ei saa teiste jaoks lihtsalt määratleda, mis on 'suurepärane seks'". Siiski ilmnes nende vastustes palju ühist, hoolimata erinevustest elustiilis, vanuses ja seksuaalses sättumuses. Lõppkokkuvõttes näitas uuring, et "suurepärase seksi kogemiseni võib viia palju teid, kuid tegelik kogemus võib eri inimestel olla väga sarnane".
Uurimistöö käigus tuvastati fenomenaalsete seksuaalsete kogemuste kümme põhikomponenti. Kaheksat peeti oluliseks, sest need tulid esile kõige sagedamini ja peaaegu kõik vastajad rõhutasid neid tugevalt. Kaht viimast iseloomustati kui omaette ebapiisavaid, et olla suurepärase seksi vajalikud aspektid, kuid teadlaste arvates väärisid need siiski uuringus mainimist.
1. Kohalolu, keskendumine ja kehalisus
Tunnet olla "hetkesse täielikult süüvinud" ja täielikult kooskõlas aistingutega, mida suurepärase seksi ajal kogetakse, mainisid intervjueeritavad kõige sagedamini, enne kõiki teisi ideaalse seksuaalse kogemuse tunnuseid.
Teine eristav aspekt oli vastajate ja nende seksuaalpartnerite võime seksi ajal end täielikult vabaks lasta. Neid ei seganud sellised häirijad nagu vaimne ‘jooksev kommentaar’, mida paljudel inimestel on raske välja lülitada.
2. Side, kooskõla, ühtesulamine, sünkroonsus
Paljud vastajad uskusid, et sügav side kahe inimese vahel, olenemata suhte pikkusest (tundidest aastateni), on optimaalse seksuaalse ühenduse põhikomponent. Mõned kirjeldasid seda kui sünkroonsuse tunnet intiimse kontakti ajal ja ühtesulamise tunnet, "isiklike piiride kadumist, selget ... eneseteadlikkuse kadumist teisest eraldiolemise mõttes". Teised iseloomustasid seda kui võimsat energiat ja ühendustunnet, mis kahe inimese vahel süttib.
Huvitaval kombel märkisid need, kes sellele seksi aspektile kõige kirglikumalt vastasid, et hoolimata kogu sellest jutust ühtesulamisest ja liitumisest suutsid nad teisega seda paremini end vabaks lasta, mida kindlamalt nad olid juurdunud iseendas (tugeva minatundega). Lisaks rõhutasid nad vajadust seada selged piirid, aktsepteerida end sellisena, nagu nad on, ja tunda, et partner neid austab.
3. Sügav seksuaalne ja erootiline lähedus
Selle kategooria olemus on kujutleda läheduse hoovust, mis kahe inimese vahel tekib juba ammu enne, kui nad tegelikult seksivad. Osalejad kinnitasid tugevat seost erootilise läheduse ja suhtes tuntava turvatunde/kindlustunde vahel. See lähedus võib tuleneda "sügavast vastastikusest austusest, hoolimisest, siirast aktsepteerimisest ja imetlusest". Selle läheduse kategooria puhul väljendas praktiliselt iga uuringus osaleja sügava usalduse tähtsust armastajate vahel.
4. Erakordne suhtlus, suurenenud empaatia
Suhtlemise rõhutamine ei tähenda niivõrd seda, et inimesed oleksid tehniliselt osavad suhtlejad, kuivõrd inimeste võimet end tõeliselt ja vabalt jagada. Osalejad sõnastasid hea kuulamise ning verbaalsetele ja mitteverbaalsetele märkidele tähelepanu pööramise tähtsuse. Samuti rõhutasid nad taas võimet "ära tunda (seksuaalses mõttes), isegi ilma et sulle öeldaks, mis ja millal teatud tüüpi puudutus kutsub su partneris esile teatud reaktsiooni ja mis mitte." Mitteverbaalset suhtlust peeti transtsendentse seksi oluliseks komponendiks. Selle seksuaalsuse elemendi edukaks kehastamiseks rõhutasid intervjueeritavad iga inimese vastutust olla emotsionaalselt piisavalt küps, et ära tunda oma vajadused ja soovid, et neid oma partnerile edasi anda.
5. Autentsus, ehedus, pidurdamatus, läbipaistvus
Üks naine võttis need omadused kokku nii: "seks, kus võid öelda mida tahes ja olla mis tahes". Autentsus seksuaalsuhtes tähendab, et inimesed väljendavad end täielikult, pidurdamatult ja ilma ennast jälgimata. Kuna selle uuringu tulemused toetasid järjepidevalt 'vabakslaskmise' tähtsust suhetes, tõestasid osalejate andmed veel üht olulist järeldust: teise inimesega nii täielikult ehtne olemine mõjub emotsionaalselt ja seksuaalselt uskumatult võimsalt. ‘Kõige paljastamist’ pidasid paljud vabastavaks ja hämmastava seksi oluliseks komponendiks. See andis ka nende partneritele loa teha vabalt sama.
Vastajad omistasid suure osa oma edust sellise enesekindluse ja ehtsuse saavutamisel piiravatest seksuaalmüütidest ja erootikaga seotud ebarealistlikest ootustest lahtilaskmisele.
6. Transtsendentsus, õndsus, rahu, muutumine, tervenemine
Tunded nagu “õndsus, rahu, aukartus, ekstaas ja hingestatus” olid erakordse seksi tunnusjooned. Mõned võrdlesid kogemust meditatsiooni ajal saavutatava transtsendentse tundega, teistele meenutas see ajatust ja avarust. Nende tegurite põhialuseks peeti võimet usaldada oma seksuaalpartnerit piisavalt, et lubada endal sellist intensiivsust kogeda.
7. Avastamine, inimestevaheline riskivõtmine, lõbu
Selle uuringu osalejad selgitasid, et suurepärane seks oli nende jaoks vahend iseenda avastamiseks. Riske võttes ja oma seksuaalseid piire nihutades tundsid vastajad seiklus- ja isikliku kasvu tunnet, mis omakorda toidab edasist arengut ja avastamist. Paljud neist nõustusid ka järgmisega: “Mis seks see on ilma natukese lõbu ja naeruta?”
8. Haavatavus ja alistumine
Võime end oma partnerile üle anda oli tavalise ja hämmastava seksi eristav tegur. Valmisolek end vabaks lasta ja tunda end haavatavana olid nende omaduste seas, mis võimaldasid inimestel jõuda sellisesse inimestevahelise seksuaalse enesehülgamise seisundisse. On olemas viis, kuidas teada saada, kas sa tõesti alistud seksile oma armastatuga; nagu üks intervjueeritav ütles, tavalistes suhetes "on alati mingid ehk väikesed, kuid tajutavad tõkked, midagi hoitakse tagasi. Suurepärases seksis need (minu jaoks) vist kaovad".
9. Intensiivne füüsiline aisting ja orgasm
Arvamusi selle kohta, milline roll on orgasmidel suurepärases seksis, oli mitmesuguseid. Nii mehed kui ka naised nõustusid, et orgasm ei ole vajalik, et seksuaalset kogemust erakordseks pidada. Siiski märkisid nad, et kui neil oli 'suurepärane seks', tulid orgasmid näiliselt niikuinii loomulikult. Mõned vastajad rõhutasid ka rahulolu, mida neile pakkus aeglane naudingu kasvamine.
10. Himu, iha, keemia, tõmme
Nende intervjuude tulemustest tehtud silmatorkav järeldus puudutas rolli, mida himu ja iha mängisid hämmastavas seksis. Need jõudsid 'esikümnesse' mitte seetõttu, et need oleksid iseenesest väärtuslikud, vaid nende mõju tõttu, kui neid koetakse vastastikku. Olenemata sellest, kas inimesed tõmbusid teineteise poole himu või tõmbe kaudu, mõjutas nende võimas keemia nende arusaama seksist positiivselt.
Uus pinnas seksuaalsuse uurimises
Uuring leidis, et suurepärase seksi olemuse kohta napib usaldusväärseid uuringuid, viidates sellele, et seksuaaltervise valdkonna ekspertidel on tegelikult "minimaalselt andmeid inimese seksuaalse potentsiaali kaugemate piiride kohta". Samuti juhiti tähelepanu sellele, et teised uuringud kipuvad jätma seksuaalfunktsiooni laiema spektri arvestamata; need kas lähenevad asjale mustvalgemalt või keskenduvad liiga palju häirete ravimisele.
Lõppmõtted
Selle uuringu üks olulisemaid tulemusi oli see, et seksi ajal tehtavaid tegelikke 'tegusid' peeti tähtsusetuks võrreldes "nendes tegudes osaleva inimese või paari mõtteviisi ja kavatsusega". Need leiud võimaldavad teha võimsaid järeldusi seksi ja tervisliku toimimise kohta, nimelt et suurepärase seksi saavutamiseks ei pea inimesed otsima väljastpoolt iseennast. Liigne keskendumine seksi füüsilistele mehhanismidele ei ole üldkokkuvõttes nii rahuldust pakkuv kui seksi ajal kohal olemise, kehalisuse ja haavatavuse emotsionaalsed, vaimsed ja psühholoogilised hüved. Lisaks julgustab uuring "mugavust iseendaga, isiklikku ja inimestevahelist avastamist, avameelsust ja aktsepteerimist". Kui inimene suudab saavutada sellise kasvu taseme, on ta altim võtma riske nii seksuaalselt kui ka psüühiliselt ning võib avastada erootilisi omadusi, mille olemasolust ta isegi ei teadnud!
