Massaaž - anaalne sõrmitsemine
Kui su partner ei ole sellise seksuaalse mängu suhtes avatud, ära sunni! Kui partner keeldub, proovi teda selle mõttega harjutada, uurides seda piirkonda sagedamini kätega. Ta harjub aegamööda sellega, et teda seal puudutatakse, ja see ei tundu enam nii suur asi. Kuid kui partner lõpuks ütleb "ei", võta see armulikult vastu ja proovi midagi muud, mis teile mõlemale meeldib!
Puhtus on peaaegu igasuguse sellise mängu puhul hädavajalik. Vann või dušš on suurepärane ettevalmistus ja võib olla pidustuste algus. Kui su sõrm(ed) või seksilelu on olnud partneri pärakus, ära pane neid kuhugi mujale enne, kui oled need pesnud. Hooletus selles osas võib põhjustada väga tõsise infektsiooni. Hoolitse, et sul oleks hea libesti, kasuta seda ohtralt ja alusta esimestel kordadel nii aeglaselt kui võimalik. Hinda tema reaktsioone oma tegevusele ja kohanda end vastavalt.
Lõika kindlasti küüned väga lühikeseks, enne kui teed ükskõik millist penetratsiooni, eriti anaalset. Pärasoole limaskest on õhuke ja teravad esemed võivad selle rebestada. Kui sul on pikemad küüned, võid panna küünte ümber vatipalle ja tõmmata kätte lateksist kinda. Samuti, kui muretsed väga selle pärast, mis võib sõrmel olla, kui selle välja tõmbad, võib tavaline kondoom või sõrmekondoom olla hea mõte.
Mehe sõrmitsemine
Mõned mehed ei ole selle kehaosaga katsetamise suhtes kuigi avatud, sest selle nautimine võib panna neid oma seksuaalsuses kahtlema. Nii naeruväärne kui see ka ei kõlaks, on see tänapäeva ühiskonna eelarvamuste ja mõistmatuse tagajärg. Igal juhul suhtle kindlasti oma partneriga, et vältida halbu reaktsioone.
Kui su sõrm on libestatud, alusta väga rahulikult. Enamik inimesi, kellel pole kunagi olnud anaalmängu, pingutavad oma sulgurlihaseid. Kui ta pingutab, ära proovi läbi suruda, sest see põhjustab palju valu ja ebamugavust. Selle asemel tee tema päraku ümber väikeseid ringe ja oota, kuni ta lõdvestub. Kui ta hakkab lõdvestuma, proovi õrnalt sõrme veidi sisse ja välja liigutada. Alusta madalalt ja liigu aeglaselt sügavamale, jälgides kindlasti tema reaktsioone ja näoilmeid, et näha, kas liigud liiga kiiresti.
Kui oled sees, saad teha mitmesuguseid asju, sealhulgas: keerata kätt, liigutada sisse ja välja, liikuda suurte ringidena mööda õõne seina või stimuleerida kindlaid kohti väikeste ringidega. Mehe päraku sees ja ümber on kaks väga nauditavat kohta. Esimene on pärak ise; seda ümbritseb suur hulk närvikimpe ja see on väga tundlik. Teine on eesnääre; see asub mõne tolli sügavusel pärakus naba suunas ja tundub sageli kui kindel kühm.
Paljude paaride jaoks on eesnääre suuresti avastamata lõbuala, ja ometi võib see olla naudingu allikas mõlemale partnerile. Kas sellest alast saab teie seksuaalse praktika püsiv osa, selgub hiljem, kuid enne lõpliku järelduse tegemist on soovitatav seda veidi uurida.
Eesnääre (P-punkt) asub mehe vaagnapiirkonna keskel; see paikneb põie all ja vahetult pärasoole ees ning ümbritseb kusitit, et ejakulatsiooni ajal voolu lisada. Ala päraku ja suguelundite 'tsooni' vahel on tuntud kui lahkliha, mis on eesnäärmega tihedas kontaktis. Nii et see väike organ mitte ainult ei sobi hedonistlikuks naudinguks, vaid täidab ka tegelikku sigimisfunktsiooni, tootes seemnevedelikku, mis võimaldab spermatosoididel tupes ellu jääda.
Eesnäärmeni jõudmine võib olla üsna invasiivne protseduur, mis nõuab ohtralt vee- või silikoonipõhist libestit, lateks- või nitriilkindaid (soovi korral) ja täielikku erutust, et soodustada sulgurlihase lõdvestumist. Anaalse penetratsiooniga seotud häbimärk võib olla negatiivne, sõltuvalt inimese taustast. Tegurid, mis mõjutavad inimese valmisolekut sellesse valdkonda süveneda, võivad ulatuda homofoobia eri astmetest või hirmust paista homoseksuaalne kuni lihtsa ebamugavustundeni. Oluline on arvestada mehe valmisolekut selles ettevõtmises osaleda; mida hirmunum, ebakindlam või vastumeelsem saaja on, seda rohkem see haiget teeb, vähendades üldist õnnestumise võimalust. Võib-olla on pidurite lõdvendamiseks vaja üht-kaht drinki.
Kuigi päraku sulgurlihas on tahtele alluv lihas, on see loodud avanema sisemise surve peale ... täpsemalt jõu peale, mida avaldab täis sool. Kui (hästi libestatud) päraku ümbrusele avaldada õrna survet, teeb see sama toimingu vastupidi, peaaegu imedes sõrme pärasoolde. Kui sõrm või sobiv asendaja on pärasooles umbes ühe kuni kahe tolli sügavusel, tuleb see suunata mehe ventraalse (kõhu) piirkonna poole ja seda õrnalt liigutada. Teisisõnu, kui istud partneri jalgade vahel ja su sõrm on tema pärakus, kõverda seda enda poole, et soodustada tema eesnäärme stimuleerimist orgasmini. Mõned mehed võivad vajada pärasoole sees ja ümber olevatele aladele vähem või rohkem sihitud tähelepanu; mõne kaaslase puhul võib lahkliha pinna ärgitamine enne seksi ja selle ajal kliimaksi soodustada või intensiivistada ning olla penetratsioonile alternatiivne meetod.
Pidurdav tegur, mida tasub teada, on pärasoole vastuvõtlikkus igasugustele infektsioonidele, eriti neile, mida põhjustab ebapuhaste esemete või madala kvaliteediga koostisosi sisaldavate libestite sisestamine. Kuna see ja teised siseorganid on kahjustustele vastuvõtlikud, on hoolikus ja tähelepanelikkus alati põhjendatud. Piirkonna pesemine seebiga enne ja pärast tegevust on hea plaan, nagu ka kondoomide kasutamine penetratsiooniks. Ära lase end heidutada ettevalmistuse näilisest keerukusest; ootusärevus on pool naudingust. Naudi!
Naise sõrmitsemine
Ilma tema pärakule liiga lähedale minemata uuri kätega ja suuga tema reite sisekülgi ja tagumikku. Mõnel naisel on minevikus olnud anaalmänguga halbu kogemusi, peamiselt seetõttu, et partner liikus palju kiiremini või vähem õrnalt, kui oleks pidanud. Kui see on sinu puhul nii, on suurepärane algus panna teda sellest teemast rääkima. Kui saad teada, mis siis valesti läks, saad vältida selle kogemuse kordumist.
Tema loomulik tupeniiskus või sülg võib sobida, kuid soovitame tungivalt kasutada libestit, eriti esimestel kordadel. Kanna sõrmele paras kogus libestit ja alusta sõrmega väikeste ringide tegemisest tema päraku ümber. Kui tunned, et ta pigistab pärakut kokku, pead leidma viisi, kuidas aidata tal lõdvestuda, sest sügavamale liikumine, kui ta on 'pingul', põhjustab vaid järjekordse halva kogemuse. Tema suudlemine suule ja üle kogu keha ning kunnilingus on vaid mõned viisid tema ärevuse leevendamiseks. Kui saad eelnevalt panna mängima muusika ja süüdata küünlad, peaks see aitama tal end mugavamalt tunda.
Kui oled sees, võid hakata mängima, et näha, mis talle meeldib. Alusta aeglaselt ja pehmelt ning pööra kindlasti tähelepanu tema reaktsioonidele, kui kiirendad ja/või lisad survet. Mõned põhitehnikad alustuseks on sõrme liigutamine ringjate liigutustega tema pärasoole seinu uurides, ringjad liigutused mööda kindlat piirkonda, sisse ja välja liigutamine ning käe pööramine, et sõrme keerutada. Kui oled nendest tehnikatest õppinud, mida saad, hakka kahte, kolme või enamat neist omavahel kombineerima. Pea alati meeles, et see on väga tundlik piirkond; ole siis õrn ja jälgi tema reaktsioone, enne kui edasi lähed.
