Anaalne suguühe

Päraku erootiliseks nautimiseks on palju viise. Mõned inimesed naudivad aistingut, kui sõrm sisestatakse nende pärakuavasse ja seda õrnalt pööratakse. Teised võivad pidada seksilelu või peenise sisestamist väga erutavaks ja stimuleerivaks. See osa sisaldab kõiki olulisi juhiseid anaalse suguühte nautimiseks.

Alustamine

Mõned inimesed ei ole selle kehaosaga katsetamisele eriti avatud, sest nad kardavad, et see tekitab suurt valu, või tekitab juba mõte neis vastikust. Igal juhul suhtle kindlasti oma partneriga, et vältida halbu reaktsioone. Kui su partner keeldub, ära püüa teda sundida; kui ta ei tunne end selle mõttega mugavalt, on see tema jaoks (ja lõpuks ka sinu jaoks) kohutav kogemus.

Kui püüad oma partnerit veenda seda maailma avastama, ei ole millegi nii suure nagu peenise kasutamine kindlasti õige viis alustamiseks. Alusta sellest, et ta harjuks end selles piirkonnas puudutatuna mugavalt tundma, liigu siis edasi ühe või kahe sõrme kasutamiseni ja lõpuks, kui ta on valmis, suguühteni. Kuni su partner ei ole valmis vastu võtma, panevad tema hirmud tema päraku sulgurlihase pingule tõmbuma ja läbi surumine on äärmiselt valus, nii et ole kannatlik!

Puhtus on peaaegu kõigi seda tüüpi mängude puhul hädavajalik. Vann või dušš on suurepärane ettevalmistus ja võib olla pidustuste algus. Kui su peenis või seksilelu on olnud pärasooles, ära pane seda kuhugi mujale enne, kui oled selle pesnud. Hooletus selles osas võib põhjustada väga tõsise infektsiooni. Kasuta kindlasti rohkelt head libestit ja alusta esimestel kordadel nii aeglaselt kui võimalik.

Suurimad väärarusaamad anaalsest suguühtest

Enamik inimesi usub, et anaalne suguühe teeb haiget ja on alati ebamugav kogemus. See on lihtsalt vale. Nagu iga suguühte vormi puhul, peab pärak, nagu ka tupp, tegevusega harjuma. Paljud inimesed mäletavad oma esimest seksikorda valulikuna, kuid valu ei ole midagi, millest tuleks läbi suruda - eriti anaalseksi puhul on see märk, et tuleb aeglustada või lõpetada. Tegelikult olid esimesed paar korda ilmselt valulikud ja mitte eriti nauditavad. Kas nad lõpetasid seksimise? Peaaegu kõigil juhtudel mitte. Anaalne suguühe järgib mõlema soo puhul samu juhiseid; tegevusega harjumine nõuab harjutamist. Valu on tavaliselt märk sellest, et midagi tehakse valesti, mitte sellest, et tegu ise on vale. Enamasti on valul mõni järgmistest põhjustest: vastuvõtja on liiga pinges ja tõmbub kokku, andja surub liiga tugevalt, libestit pole piisavalt või peenis või lelu on (praeguse kogemustaseme juures) sisestamiseks veel liiga suur. Sõrmede ja väiksemate lelude kasutamine on parim viis tundega harjuda ning soovitatav on suurust järk-järgult, natukene korraga suurendada. Kui oled mõtte ja põhimõtetega harjunud, leiad tõenäoliselt, et see on väga nauditav.

5 peamist juhist

1. Kasuta alati libestit. Erinevalt tupest on pärasoole toodetav väike kogus lima anaalse suguühte jaoks täiesti ebapiisav. Seetõttu peaks anaalse penetratsiooniga alati kaasnema rikkalik kogus libestit. Veepõhised libestid sobivad lateksiga ja on väga soovitatavad.

2. Lõpeta kohe, kui su partner palub sul lõpetada. Kui su partner on katsetamiseks liiga pinges, põhjustavad kõik anaalse penetratsiooni vormid suurt valu. Me ei ütle, et peaksid proovimise täielikult lõpetama; lihtsalt ära suru end oma partnerile peale, sest see toob tema jaoks kaasa ainult halva kogemuse ja muudab ta vähem valmis uuesti proovima.

3. Võta aeglaselt. Kui katsetad anaalseksiga esimestel kordadel, liigu aeglaselt. Kiiret pole ja kui võtad aega, naudite tõenäoliselt mõlemad seda kogemust. Suurt sundimist ei tohiks vaja olla. Korraliku libestamise korral peaks ese sisse libisema üsna kergesti. Soovitame esimestel kordadel kasutada eelnevalt sõrmi, et lihaseid kõigepealt lõdvestada.

4. Piisav soov üksi ei taga nauditavat anaalseksi. Loe ülejäänud nelja punkti.

5. Suhtle alati oma partneriga. Nagu iga seksuaalse tegevuse puhul, on suhtlemine hädavajalik. Räägi, mida tahad teha, aruta eelnevalt oma soove, ütle partnerile, mis sulle anaalse suguühte ajal meeldib ja mis mitte. Põhimõtteliselt ole oma eelistuste ja tunnete suhtes avatud ning ole vastuvõtlik tema omadele.

Päraku ja pärasoole mõistmine

Vähesed mehed ja naised reageerivad anaalseksile orgasmiga ilma otsese suguelundite stimulatsioonita. Naised teevad seda tõenäoliselt vaagnalihaste kokkutõmmete kaudu - ja väike vähemus puhtalt anaalse penetratsiooni põnevusest. Mehed võivad kogeda orgasmi eesnäärmele avaldatava surve tõttu. Kahtlemata reageerivad nad peenise sibula kaudsele stimulatsioonile. Anaalsest stimulatsioonist tulenevad orgasmid tekivad kõige tõenäolisemalt siis, kui osalejad süvenevad täielikult oma aistingutesse ja fantaasiatesse.

Pärasoole peamine ülesanne on olla väljaheite läbipääsutee, kuid väljaheidet ei hoita pärasooles tavaliselt muul ajal kui vahetult enne roojamist. Pärasoolde võib jääda väikeses koguses väljaheidet. See on üks põhjusi, miks soovitatakse anaalse suguühte ajal kasutada kondoome.

Pärasool ei ole sirge; pärast lühikest pärakukanalit, mis ühendab pärakuava pärasoolega, kaldub pärasool keha esiosa poole, mõnikord koguni 90 kraadi. Seejärel, paari tolli järel, kaardub see tagasi selgroo poole. Inimene saab oma pärasoole kuju kohta teada, sisestades õrnalt pehme eseme, proovides eri nurki ja kehaasendeid ning keskendudes sellele, milline tunne see on. Veendu, et esemel oleks laienev alus, et kui haare käest libiseb, ei libiseks see pärasoolde ega muutuks ajutiselt kättesaamatuks.

Kui sisestad sõrme umbes pool tolli oma pärakusse ja surud sõrmeotsa vastu külge, tunned selgelt kahte sulgurlihast. Nende vahel on vähem kui veerand tolli. Välimist sulgurlihast kontrollib kesknärvisüsteem (tahtlik), mis tähendab, et saad seda sulgurlihast pingutada ja lõdvestada millal iganes tahad. Sisemine sulgurlihas on hoopis teistsugune. Seda lihast kontrollib autonoomne närvisüsteem (tahtmatu). Sisemine sulgurlihas peegeldab hirmu ja ärevust ning reageerib neile. See võib panna päraku automaatselt pingule tõmbuma isegi siis, kui inimene püüab lõdvestuda.

Korduv laiendamine sisestava suguühte jaoks toob aja jooksul kaasa sulgurlihase toonuse (pingsuse) kaotuse riski. Roojapidamatus (halb kontroll) võib tekkida, kui päraku sulgurlihase toonus väheneb; kui see muutub krooniliseks, ravitakse seda tavaliselt vaagnapõhjaharjutuste, toitumismuudatuste või biotagasisidega ning kirurgiline ravi jäetakse juhtudeks, mis ei parane. See on veel üks väga hea põhjus võtta asju aeglaselt ja mitte kunagi anaalset suguühet peale sundida! Iga inimese keha kohanemisvõime on erinev; kui anaalne suguühe jääb valulikuks (või isegi väga ebamugavaks), on seda ilmselt parem vältida - pea meeles, et pärakupiirkonda saab stimuleerida ja nautida ka paljudel muudel viisidel ilma täieliku suguühteta.

Kuigi alati on tark harrastada võimalikult turvalist seksi, kehtib see eriti anaalse suguühte puhul. Pärasoole limaskest on väga õhuke ja võib liigse koormuse korral rebeneda. Kondoome kasutades saad oluliselt vähendada nii enda kui ka oma partneri tõenäosust enamikku sugulisel teel levivatest haigustest edasi kanda.