Masturbation - anale

Cette forme de masturbation suscite toutes sortes d'idées reçues. Certaines personnes supposent qu'aimer le jeu anal relève de la perversion ou de l'immoralité; d'autres croient que s'y adonner compromettrait d'une façon ou d'une autre leur orientation sexuelle. D'autres encore gardent la 'porte de derrière' fermée parce que l'ouvrir risquerait de les rendre trop vulnérables. On comprend aisément que la perception peut avoir un impact majeur sur l'expérience que l'on fait de l'exploration anale.

L'ouverture au jeu anal est le signe que l'on se sent bien dans son corps. Elle suggère aussi que l'on ne laisse pas les influences extérieures peser sur l'expression d'une sexualité qui semble naturelle. Dans cet esprit d'ouverture, cet article s'intéressera à l'anatomie, aux jouets sexuels, aux conseils et aux méthodes qui touchent à la masturbation anale. Ces informations valent aussi bien pour les hommes que pour les femmes, à l'exception de la section consacrée à la stimulation de la prostate.

L'anus

L'anus est un orifice corporel riche en terminaisons nerveuses sensibles. Sa fonction première est d'évacuer les déchets du corps. C'est une fente antéro-postérieure dans la peau, c'est-à-dire qu'elle s'étend d'avant en arrière, et elle mène de l'extérieur du corps vers l'intérieur. Il fait partie d'un système complexe qui associe contractions volontaires et involontaires de muscles et d'autres sphincters. Le canal anal, situé entre le rectum et l'anus, mesure environ 4 centimètres; sa longueur varie selon les hommes et les femmes, mais celui des femmes est généralement plus court.

Le tissu de l'anus est très fin comparé à celui du vagin et peut se déchirer si l'on force. L'anus est une valve à sens unique: il laisse sortir les selles et n'est normalement pas conçu pour laisser entrer quoi que ce soit! Il est donc très important d'y aller lentement, de ne jamais forcer la pénétration et de veiller à ne pas trop le distendre.

La masturbation anale fait-elle mal?

La masturbation anale procure une sensation absolument unique. Au début, elle peut sembler inconfortable, mais c'est justement parce que cette sensation est très particulière. De plus, une tension et une nervosité considérables se traduisent facilement par la contraction du sphincter externe; l'anus se serre alors fortement, ce qui rend difficile le passage de quoi que ce soit. Le mieux à faire avant de jouer est de pratiquer une activité qui apaise ces tensions, comme aller courir ou se faire masser. Si vous suivez tous nos conseils et que cela reste inconfortable, ne vous en voulez pas. Ce n'est peut-être pas une activité qui vous convient en ce moment.

Pourquoi se donner la peine de pratiquer la masturbation anale?

L'exploration anale joue un rôle dans la sexualité humaine, surtout en raison du plaisir érotique qu'elle peut procurer. Lorsque l'excitation est déjà forte au moment d'entamer une masturbation anale, on peut éprouver toute une gamme de sensations troublantes. Avec le bon positionnement, la masturbation anale peut exciter indirectement le point G d'une femme ou le point P d'un homme (la prostate), jusqu'à l'orgasme. Des éléments indiquent aussi qu'un orgasme anal peut être vécu indépendamment d'une stimulation clitoridienne ou pénienne et d'une stimulation du point G ou du point P. La seule idée de la pénétration anale peut être très excitante; sa réputation sulfureuse et sa place peu conventionnelle dans la chambre à coucher ont de quoi vraiment exciter.

Il y a d'autres bonnes raisons d'essayer la masturbation anale. Comme pour toute forme de masturbation, il est essentiel au développement de la sexualité de découvrir les sensations auxquelles son corps répond, à un rythme où l'on se sent à l'aise. Jouer avec l'anus est aussi un excellent moyen de travailler le lâcher-prise et de relâcher une crispation excessive; certaines personnes sont si tendues que même un orgasme ordinaire devient difficile à atteindre!

La masturbation anale est une préparation idéale au jeu anal à deux, que ce soit vous qui souhaitiez l'introduire ou que vous vous prépariez petit à petit à la demande de votre partenaire. Explorer la région anale en solo peut aussi atténuer la gêne que vous éprouveriez peut-être en présence de quelqu'un d'autre. Comme la détente et le lâcher-prise sont essentiels à une pénétration anale agréable, le jeu en solo est peut-être le seul moyen de gagner en assurance au début.

Préparation

Il y a quelques choses à faire avant d'essayer la masturbation anale. Il est vraiment utile d'aller complètement à la selle avant de jouer, mais veillez à attendre au moins quatre heures après un gros repas avant de tenter une pénétration. Une bonne hygiène et un entretien soigné jouent aussi un rôle important, que vous jouiez en solo ou avec votre partenaire. Lavez-vous avec un savon doux et laissez de côté les huiles de douche parfumées, car elles risquent d'irriter les tissus sensibles. Si vous vous sentez plus à l'aise ainsi, taillez ou rasez la zone génitale autant que bon vous semble; si vous optez pour l'épilation à la cire, laissez passer au moins une journée de repos, car l'anus peut être trop sensible pour être touché. N'oubliez pas de couper vos ongles si vous choisissez d'utiliser vos doigts.

Préparez vos accessoires; cela peut consister à stériliser vos jouets ou à installer votre miroir. Les articles suivants seront également utiles à avoir sous la main: une serviette, des gants en caoutchouc, du gel hydroalcoolique et beaucoup de lubrifiant. Vous pouvez aussi essayer un désensibilisant anal, censé aider à détendre le sphincter anal - mais allez-y doucement, car en insensibilisant la zone, on masque aussi la douleur qui vous dit de ralentir avant que les tissus ne se déchirent.

Des produits comme l'Apronal Anal Spray de MAKE GmbH sont non anesthésiants et peuvent s'utiliser avec des préservatifs et du lubrifiant. Ensuite, détendez-vous! Allez marcher, buvez un verre de vin ou faites-vous masser; faites tout ce qui apaise la nervosité. Cette pratique vous aidera à maîtriser les contractions anales involontaires. Lorsque le moment de jouer est venu, abordez l'expérience comme vous le feriez pour une séance de masturbation classique et approfondie.

Pénétration

Masser d'autres zones du corps pendant que vous explorez l'anus aidera à détendre le sphincter. Cela, ainsi que la masturbation et l'usage de jouets sexuels, facilitera aussi l'insertion. Trouvez une position confortable et commencez à masser le pourtour de l'anus, en le contournant lentement avec un jouet ou votre doigt. Prenez tout le temps qu'il faut pour vous habituer à cette sensation. Avec beaucoup de lubrifiant, massez l'entrée de l'anus de la même manière sensuelle. La sensation ressemble à celle de l'anulingus, si ce n'est que la langue est beaucoup plus douce.

Sur une expiration, pénétrez l'anus avec le bout d'un doigt (ou un petit jouet) tout en continuant à vous donner du plaisir. Une fois que votre sphincter externe s'est habitué à la sensation, commencez lentement à l'enfoncer un peu plus loin par petits va-et-vient, et concentrez-vous sur la sensation agréable du massage. À ce stade, vous pouvez soit pratiquer une pénétration plus profonde, soit rester en surface et augmenter le diamètre.

Si vous utilisez un jouet anal, prenez confiance avec de petits modèles. Vous voudrez peut-être masser le pourtour anal avec l'objet afin de vous habituer à sa rigidité. Plutôt que de simplement donner des coups avec le jouet, variez le rythme du massage anal et expérimentez différents angles et différentes profondeurs. Quand vous sentez que vous êtes sur le point de jouir, préparez-vous à retirer lentement le jouet: au moment de l'orgasme, vous constaterez que cela procure une sensation extrêmement agréable.

Jouets sexuels

Les jouets sexuels anaux remplissent plusieurs fonctions utiles et sont vivement recommandés à qui veut vraiment explorer. Les objets de plaisir spécifiquement anaux prolongent la main: ils permettent d'atteindre facilement l'anus tout en offrant une grande maniabilité. On peut choisir pratiquement n'importe quelle taille et même opter pour des jouets à tailles progressives. N'oubliez pas les stimulateurs clitoridiens et péniens; ils peuvent être très utiles pour l'excitation, la détente, ou même la diversion!

Les options anales ne manquent pas: dilatateurs anaux, plugs anaux et perles anales, par exemple. Ces jouets s'intègrent facilement au jeu en couple ou restent réservés à un usage en solo. L'autre grand avantage des jouets anaux est que beaucoup sont fabriqués dans des matériaux hygiéniques et sans danger pour le corps; ceux qui sont non poreux et sans moteur, en silicone, en verre ou en acier inoxydable par exemple, peuvent même être stérilisés en les faisant bouillir ou en les passant au lave-vaisselle. Si vous partagez vos objets de plaisir ou si l'hygiène vous préoccupe, ajoutez un préservatif. N'utilisez que des jouets à base évasée. Cela empêchera l'objet de glisser entièrement à l'intérieur de l'anus sous l'effet des contractions involontaires du sphincter.

Principes tantriques

Les principes du sexe tantrique sont extrêmement utiles appliqués à la masturbation anale. Les zones érogènes, comme les mamelons ou les organes génitaux, sont des parties du corps très sensibles au toucher; les stimuler peut déclencher une réponse sexuelle puissante. Il existe une technique tantrique particulière qui prône une stimulation systématique des zones érogènes, où les parties du corps sont stimulées dans un ordre précis. Le baiser, le coup de langue, la caresse, le massage et le souffle chaud ou frais peuvent tous servir à obtenir cet effet. Lorsque la dernière zone du corps est stimulée, une énorme quantité d'énergie sensuelle s'est accumulée chez la personne.

L'anus est classé comme zone érogène tertiaire (de troisième niveau), car il doit être stimulé en dernier. Il n'est toutefois pas désigné ainsi parce qu'il serait moins sensible; c'est même tout le contraire! L'anus est si sensible que sa stimulation serait très inconfortable si la personne n'était pas extrêmement détendue. Cette technique tantrique montre le lien étroit entre détente et excitation. Pour profiter du jeu anal, il faut attendre patiemment que le corps soit dans un état d'excitation élevé avant de s'occuper de cette zone.

La prostate (concerne uniquement les hommes)

La prostate est entourée d'une épaisse enveloppe fibreuse et se situe juste sous la vessie masculine, directement devant le rectum. Sur le plan physiologique, cette partie du corps est essentielle au fonctionnement de l'appareil reproducteur masculin. De plus, elle sécrète un liquide qui représente presque un tiers du liquide séminal expulsé lors de l'éjaculation.

Stimuler soi-même sa prostate à la main est difficile, à moins d'être très souple. C'est la raison pour laquelle on utilise habituellement un jouet sexuel pour stimuler l'anus. Si votre partenaire est disponible pour vous aider, placez-vous face à face, faites-lui introduire un ou deux doigts dans votre anus et entamer un mouvement de “viens ici” pour vous donner une stimulation prostatique intense. Le mouvement de frottement circulaire doit être lent et doux au départ, puis peut gagner en vitesse et en intensité si la personne qui reçoit est à l'aise.

Réflexions finales

L'exploration anale est le signe d'une ouverture à l'exploration du plaisir dont son corps est capable. Si vous décidez de vous aventurer dans ce domaine de votre sexualité, laissez vos attentes à la porte. Il vous faudra sans doute quelques tentatives avant de vous sentir à l'aise avec le processus, alors gardez le moral et faites preuve de patience envers vous-même!