10 тајни за одличен секс
Адреналин, силна привлечност или работите што знаат да ги прават во кревет; што е тоа во сексуалниот однос што го прави толку одличен? Еден истражувачки тим тргна да одговори на ова прашање и неодамна ги објави своите наоди во иновативна студија објавена во Canadian Journal of Human Sexuality (CJHS) со наслов "The Components of Optimal Sexuality: A Portrait of 'Great Sex'". Тимот го насочи вниманието кон идентификување на конкретните карактеристики што го сочинуваат ‘одличниот секс’. Истражувањето беше спроведено со надеж дека ќе се разобличат сексуалните митови и ќе се понуди поширок поглед заснован на спектарот на сексуалноста. Резултатот од ваквата работа им нуди на луѓето нов начин да го гледаат "човечкиот еротски потенцијал и да го прошират нашето разбирање за тоа што може да биде сексот".
Вовед во студијата
Податоците беа собрани од одговорите во детални интервјуа, кои траеја од четириесет и пет минути до два часа. Целта на прашањата беше да се дознае повеќе за оптималната сексуалност преку најдобрите сексуални искуства на анкетираните, а потоа одговорите да се табелираат за да се дојде до најчестите фактори. Студијата ги заснова своите наоди на вкупно шеесет и четири лица, кои претставуваат разновиден примерок од популацијата. Интервјуирани беа мажи и жени, различни по возраст, етничко потекло и сексуална ориентација; некои се изјаснија и како полиаморни, некои практикуваат S&M, а некои работат како сексуални терапевти. Возраста на анкетираните се движеше од дваесет и три до осумдесет и две години.
Што го сочинува оптималниот секс?
Сексот е субјективен. Многу од анкетираните во студијата го кажаа вака, "никој не може едноставно да го дефинира 'одличниот секс' за другите". Сепак, нивните одговори открија многу заеднички елементи, и покрај разликите во начинот на живот, возраста и сексуалната ориентација. На крајот, студијата покажа дека "можеби постојат многу патишта до доживувањето на одличен секс, но самото искуство може да биде многу слично кај различни луѓе".
Во текот на истражувањето беа идентификувани десет клучни компоненти на феноменалните сексуални искуства. Осум беа оценети како значајни бидејќи се појавуваа најчесто и речиси сите анкетирани силно ги нагласуваа. Последните две беа окарактеризирани како недоволни сами по себе за да бидат неопходни аспекти на одличниот секс, но истражувачкиот тим сепак ги сметаше за вредни да се спомнат во студијата.
1. Присутност, фокус и отелотвореност
Чувството на "целосна впиеност во моментот", на целосна усогласеност со сензациите што се доживуваат за време на одличниот секс, интервјуираните го наведуваа најчесто и пред која било друга карактеристика на идеалното сексуално искуство.
Друг карактеристичен аспект беше способноста на анкетираните и на луѓето со кои имале секс целосно да се препуштат за време на сексот. Не им пречеа одвлекувања како што е менталниот ‘тековен коментар’ што многу луѓе тешко го исклучуваат.
2. Поврзаност, усогласеност, спојување, синхронизираност
Многу од анкетираните веруваа дека длабоката поврзаност меѓу две личности, без оглед на должината на врската (од неколку часа до неколку години), е клучна компонента на оптималното сексуално соединување. Некои ја опишаа како чувство на синхроничност за време на интимниот контакт и чувство на спојување, "губење на личните граници, изразено губење на ... самосвеста во смисла на одвоеност од другата личност". Други ја окарактеризираа како моќна енергија и чувство на поврзаност што се разгорува меѓу две личности.
Интересно, покрај сето ова зборување за спојување и фузија, оние што најстрасно одговорија за овој аспект на сексот забележаа дека колку повеќе биле вкоренети во себе (со силно чувство за себе), толку посподобни биле да се препуштат со друга личност. Дополнително, тие ја нагласија потребата од поставување јасни граници, прифаќање на себеси такви какви што се и чувство дека другата страна ги почитува.
3. Длабока сексуална и еротска интимност
Суштината на оваа категорија е да се замисли подводната струја на интимност што две личности ја развиваат долго пред навистина да имаат секс. Анкетираните утврдија моќна врска меѓу еротската интимност и чувството на сигурност/безбедност во врската. Оваа блискост може да произлезе од "длабока заемна почит, грижа, искрено прифаќање и восхит". Кога станува збор за оваа категорија интимност, практично сите што учествуваа во студијата ја истакнаа важноста на длабоката доверба во љубовната врска.
4. Извонредна комуникација, зголемена емпатија
Акцентот на комуникацијата не е толку на тоа луѓето да бидат технички вешти во комуникацијата, колку на способноста навистина и слободно да се споделат себеси. Анкетираните ја нагласија важноста на доброто слушање и внимавањето на вербалните и невербалните знаци. Тие ја повторија и способноста "да препознаеш (во сексуална смисла), дури и без да ти кажат, што и кога одреден вид допир предизвикува одредена реакција кај другата личност, а друг не." Невербалната комуникација беше сметана за витална компонента на трансцендентниот секс. За успешно да се оствари овој елемент на сексуалноста, интервјуираните ја нагласија одговорноста на секоја личност да биде доволно емоционално зрела за да ги препознае сопствените потреби и желби, за да може да ѝ ги пренесе на другата страна.
5. Автентичност, искреност, неспутаност, транспарентност
Една жена ги сумираше овие квалитети како "секс во кој можеш да кажеш сѐ и да бидеш сѐ". Автентичноста во сексуалната врска подразбира луѓето целосно да се изразуваат себеси, неспутано и без самосвесност. Бидејќи резултатите од оваа студија постојано ја надградуваат важноста на 'препуштањето' во врските, податоците од анкетираните докажаа уште една важна последица; таквата целосна искреност со друго човечко суштество има неверојатно моќен ефект, емоционално и сексуално. ‘Целосното разголување’ многу од нив го сметаа за ослободувачко и за важна компонента на неверојатниот секс. Тоа ѝ даваше дозвола и на другата страна слободно да го направи истото.
Анкетираните голем дел од својот успех во достигнувањето на таква состојба на самодоверба и искреност го припишаа на отфрлањето на ограничувачките сексуални митови и нереалните очекувања поврзани со еротиката.
6. Трансценденција, блаженство, мир, трансформација, исцелување
Чувствата на “блаженство, мир, страхопочит, екстаза и душевност” беа заштитниот знак на извонредниот секс. Некои го споредија искуството со трансцендентното чувство што се достигнува за време на медитација, додека другите ги потсети на безвременост и пространост. Способноста доволно да ѝ веруваш на личноста со која имаш секс за да си дозволиш да доживееш таков интензитет беше сметана за темелна основа на овие фактори.
7. Истражување, меѓучовечко преземање ризик, забава
Анкетираните во студијата објаснија дека одличниот секс за нив бил средство за откривање на самите себе. Преземајќи ризици и поместувајќи ги сопствените сексуални граници, анкетираните чувствувале авантуристички дух и личен раст, што пак поттикнува понатамошен развој и откривање. Многу од нив се согласија и со следново, “Што е сексот без малку забава и смеа?”
8. Ранливост и предавање
Способноста целосно да се препуштиш на другата личност беше она што го разликуваше обичниот од неверојатниот секс. Подготвеноста да се препуштиш и да се чувствуваш ранливо беше меѓу карактеристиките што им овозможија на луѓето да ја достигнат оваа состојба на меѓучовечка сексуална препуштеност. Постои начин да дознаеш дали навистина се препушташ на сексот со личноста што ја сакаш; како што рече едно од интервјуираните лица, во обичните врски, "Секогаш има некои можеби мали, но забележливи бариери, некои работи што се задржуваат. Во одличниот секс, мислам дека тие (за мене) исчезнуваат".
9. Интензивна физичка сензација и оргазам
Беа изнесени различни мислења за улогата што ја играат оргазмите во одличниот секс. И мажите и жените се согласија дека оргазмот не е неопходен за едно сексуално искуство да се смета за исклучително. Сепак, забележаа дека оргазмите како да доаѓаа природно кога имаа 'одличен секс'. Некои анкетирани ја истакнаа и задоволноста што ја чувствуваа од бавното градење на задоволството.
10. Похота, желба, хемија, привлечност
Впечатлив заклучок од резултатите на овие интервјуа беше улогата што похотата и желбата ја играа во неверојатниот секс. Тие влегоа на листата 'Топ десет' не затоа што беа вредни сами по себе, туку поради нивното влијание кога се доживуваат заемно. Без разлика дали луѓето ги привлекувала едни кон други похотата или привлечноста, нивната силна хемија позитивно влијаела врз нивната перцепција за сексот.
Пробивање нови сексуални патишта
Студијата утврди дека недостигаат валидни истражувања за природата на одличниот секс, наведувајќи дека луѓето што работат во областа на сексуалното здравје всушност имаат "минимални податоци за подалечните граници на човечкиот сексуален потенцијал". Таа истакна и дека другите студии имаат тенденција да не го земаат предвид поширокиот спектар на сексуалната функција; тие или имаат поцрно-бел пристап, или посветуваат премногу внимание на лекувањето на дисфункциите.
Завршни мисли
Еден од најзначајните исходи од оваа студија беше тоа што самите 'чинови' изведени за време на сексот беа оценети како небитни во споредба со "начинот на размислување и намерата на лицето или парот што ги изведува овие чинови". Овие наоди носат моќни заклучоци за сексот и здравото функционирање, имено дека луѓето не треба да бараат надвор од себе за да постигнат одличен секс. Премногу голем фокус на физичките механизми на сексот, во целина, нема да биде толку исполнувачки колку емоционалните, духовните и психолошките придобивки од присутноста, отелотвореноста и ранливоста за време на сексот. Дополнително, студијата поттикнува "удобност со себе, лично и меѓучовечко истражување, откривање и прифаќање". Ако некое лице успее да го достигне ова ниво на раст, тоа полесно ќе се осмели да ризикува и сексуално и психички, и може да открие еротски особини за кои и не знаело дека ги поседува!
