10 segredos para um sexo extraordinário

A adrenalina, uma atração intensa, ou aquilo que a outra pessoa sabe fazer na cama; o que é que faz com que um encontro sexual seja tão extraordinário? Uma equipa de investigação propôs-se responder a esta pergunta e acaba de publicar os resultados num estudo inovador saído no Canadian Journal of Human Sexuality (CJHS), intitulado "The Components of Optimal Sexuality: A Portrait of 'Great Sex'". Concentrou a atenção na identificação das características concretas que compõem o ‘sexo extraordinário’. A investigação foi conduzida na esperança de desmontar mitos sexuais, e de oferecer uma visão mais ampla assente num espectro da sexualidade. O resultado de um trabalho destes oferece uma nova forma de olhar para o "potencial erótico humano e alargar a nossa compreensão do que o sexo pode ser".

Apresentação do estudo

Os dados vêm das respostas recolhidas em entrevistas detalhadas, com uma duração entre quarenta e cinco minutos e duas horas. As perguntas procuravam sobretudo conhecer melhor a sexualidade ótima a partir das melhores experiências sexuais de quem respondeu, tabulando depois as respostas para chegar aos fatores mais comuns. O estudo baseou as conclusões num total de sessenta e quatro pessoas, uma amostra diversificada da população. As pessoas entrevistadas eram homens e mulheres, com idades, origens étnicas e orientações sexuais diversas; algumas identificaram-se também como poliamorosas, praticantes de S&M, e ainda como terapeutas sexuais. As idades iam dos vinte e três aos oitenta e dois anos.

O que compõe o sexo ótimo?

O sexo é subjetivo. Muitas das pessoas que participaram no estudo puseram a questão assim: "ninguém pode simplesmente definir o 'sexo extraordinário' pelos outros". Ainda assim, as respostas revelaram imensos pontos em comum, apesar das diferenças de estilo de vida, idade e orientação sexual. No fim de contas, o estudo ilustrou o seguinte: "pode haver muitos caminhos para viver um sexo extraordinário, mas a experiência em si pode ser muito parecida de pessoa para pessoa".

Ao longo da investigação foram identificadas dez componentes-chave das experiências sexuais fenomenais. Oito foram consideradas significativas porque surgiam com mais frequência e quase todas as pessoas entrevistadas lhes davam grande ênfase. As duas últimas foram descritas como insuficientes por si só para serem aspetos necessários do sexo extraordinário, mas a equipa de investigação considerou que ainda assim mereciam ser mencionadas no estudo.

1. Presença, atenção e enraizamento no corpo

O estado de "absorção total no momento", de sintonia completa com as sensações vividas durante o sexo extraordinário, foi o que as pessoas entrevistadas referiram com mais frequência, à frente de qualquer outra característica de uma experiência sexual ideal.

Outro aspeto distintivo era a capacidade das pessoas entrevistadas, e de quem partilhava a cama com elas, de se soltarem por completo durante o sexo. Nada as travava, nem sequer distrações como aquele ‘comentário mental’ permanente que muita gente tem dificuldade em calar.

2. Ligação, alinhamento, fusão, estar em sintonia

Muitas das pessoas entrevistadas achavam que uma ligação profunda entre duas pessoas, independentemente da duração da relação (de horas a anos), era uma componente-chave da união sexual ótima. Algumas descreveram-na como uma sensação de sincronia durante o contacto íntimo e um sentimento de fusão, uma "perda dos limites pessoais, uma perda nítida de ... autoconsciência no sentido da separação em relação à outra pessoa". Outras caracterizaram-na como uma energia poderosa e uma sensação de ligação que se acende entre duas pessoas.

Curiosamente, com toda esta conversa sobre fusão, as pessoas que responderam com mais paixão a este aspeto do sexo notaram que, quanto mais enraizadas estavam em si próprias (com um sentido forte de identidade), mais capazes eram de se soltar com outra pessoa. Além disso, sublinharam a necessidade de definir limites claros, de se aceitarem tal como são e de se sentirem respeitadas por quem partilha a cama com elas.

3. Intimidade sexual e erótica profunda

A essência desta categoria está em imaginar a corrente subterrânea de intimidade que duas pessoas constroem muito antes de irem para a cama. O painel afirmou existir uma ligação poderosa entre a intimidade erótica e uma sensação de segurança/proteção na relação. Essa afinidade pode nascer de um "profundo respeito mútuo, cuidado, aceitação genuína e admiração". No que toca a esta categoria de intimidade, praticamente cada pessoa que participou neste estudo exprimiu a importância de um profundo sentimento de confiança entre amantes.

4. Comunicação extraordinária, empatia aguçada

A ênfase na comunicação não recai tanto no domínio técnico da comunicação como na capacidade das pessoas de se darem a conhecer de verdade e livremente. As pessoas entrevistadas apontaram a importância de ouvir bem e de prestar atenção aos sinais verbais e não verbais. Reafirmaram também a capacidade "de reconhecer (no plano sexual), mesmo sem que lho digam, que tipo de toque desencadeia determinada reação na outra pessoa e em que momento, e qual não desencadeia nenhuma." A comunicação não verbal foi vista como uma componente vital do sexo transcendente. Para encarnar plenamente este elemento da sexualidade, as pessoas entrevistadas insistiram na responsabilidade de cada uma ter maturidade emocional suficiente para reconhecer as suas próprias necessidades e desejos, de modo a poder transmiti-los a quem está consigo.

5. Autenticidade, sinceridade, ausência de inibições, transparência

Uma mulher resumiu estas qualidades como "sexo em que se pode dizer tudo e ser tudo". A autenticidade numa relação sexual implica exprimir-se por inteiro, sem inibições e sem constrangimento. Como os resultados deste estudo insistem uma e outra vez na importância de 'deixar-se ir' nas relações, os dados de quem participou provaram outro corolário importante; uma sinceridade assim tão completa com outro ser humano tem um efeito emocional e sexual incrivelmente poderoso. ‘Mostrar tudo’ foi considerado por muitas pessoas libertador e uma componente importante do sexo fantástico. Dava também a quem estava com elas a liberdade de fazer o mesmo.

Quem respondeu atribuiu grande parte do seu sucesso em chegar a esse estado de confiança e sinceridade, ao facto de ter largado mitos sexuais restritivos e expectativas irrealistas no que toca ao erotismo.

6. Transcendência, beatitude, paz, transformação, cura

As sensações de “beatitude, paz, espanto, êxtase e profundidade de alma” eram as características de assinatura do sexo fora do comum. Algumas pessoas compararam a experiência à sensação de transcendência alcançada durante a meditação, enquanto a outras lembrou intemporalidade e expansão. Conseguir confiar o suficiente em quem partilha a cama consigo para se permitir viver tal intensidade foi visto como a base fundamental destes fatores.

7. Exploração, risco interpessoal, diversão

As pessoas que participaram neste estudo explicaram que o sexo extraordinário era um veículo para se descobrirem a si mesmas. Ao correrem riscos e ao empurrarem os seus próprios limites sexuais, sentiram um travo de aventura e de crescimento pessoal, que por sua vez alimenta mais desenvolvimento e mais descoberta. Muitas concordaram ainda com o seguinte: “O que é o sexo sem um pouco de diversão e de riso?”

8. Vulnerabilidade e entrega

A capacidade de se entregar à outra pessoa era um fator que distinguia o sexo comum do sexo fantástico. A disponibilidade para se soltar e para se sentir vulnerável estava entre as características que permitiam chegar a esse estado de abandono sexual partilhado. Há uma forma de saber se está mesmo a entregar-se ao sexo com quem partilha a cama consigo; como disse uma das pessoas entrevistadas, nas relações sem nada de especial, "Há sempre barreiras, talvez pequenas mas detetáveis, coisas que se guardam. No sexo extraordinário, acho que essas (para mim) desaparecem".

9. Sensação física intensa e orgasmo

Houve opiniões variadas sobre o papel dos orgasmos no sexo extraordinário. Tanto os homens como as mulheres concordaram que um orgasmo não era necessário para uma experiência sexual ser considerada excecional. Umas e outros notaram, no entanto, que os orgasmos pareciam chegar naturalmente de qualquer forma quando viviam um 'sexo extraordinário'. Algumas das pessoas entrevistadas sublinharam ainda a satisfação que retiravam de uma subida lenta até ao prazer.

10. Luxúria, desejo, química, atração

Uma conclusão impressionante retirada destas entrevistas foi o papel que a luxúria e o desejo tiveram no sexo fantástico. Entraram na lista do 'Top Ten' não por valerem por si próprios, mas pelo impacto que têm quando são vividos dos dois lados. Quer as pessoas fossem atraídas umas pelas outras pela luxúria ou pela atração, a química irresistível entre elas influenciava positivamente a forma como viam o sexo.

Abrir terreno sexual novo

O estudo concluiu que faltava investigação válida sobre a natureza do sexo extraordinário, referindo que quem é especialista em saúde sexual tem na verdade "dados mínimos sobre os confins mais distantes do potencial sexual humano". Assinalou também que outros estudos tendem a não ter em conta o espectro mais amplo do funcionamento sexual; ou adotam uma abordagem mais a preto e branco, ou dedicam demasiada atenção ao tratamento da disfunção.

Considerações finais

Um dos resultados mais significativos deste estudo foi que os 'atos' realmente praticados durante o sexo foram considerados irrelevantes quando comparados com a "mentalidade e a intenção da pessoa ou do casal que os pratica". Estas conclusões dizem algo de forte sobre o sexo e sobre um funcionamento saudável: ninguém precisa de procurar fora de si para ter um sexo extraordinário. Concentrar-se demasiado nos mecanismos físicos do sexo não preencherá tanto, no conjunto, como os benefícios emocionais, espirituais e psicológicos da presença, do enraizamento no corpo e da vulnerabilidade durante o sexo. Além disso, o estudo incentiva o "conforto com a própria pessoa, a exploração pessoal e interpessoal, a revelação e a aceitação". Quem atinge este nível de crescimento tem mais facilidade em correr riscos, tanto no plano sexual como no psíquico, e pode descobrir atributos eróticos que nem sequer desconfiava que tinha!