Masaj - Baş

Bir gün içinde kaç yüz ifadesi yaptığımızı biliyor musun?! Aslında tam sayıyı biz de bilmiyoruz ama çok olduğunu garanti edebiliriz. Muhtemelen düşünmek bile isteyeceğinden fazladır. Durum böyleyken, işin içine hiç eksik olmayan bir sürü stresi ve kötü duyguyu da kat, yüz kaslarımız perişan hâldedir. Çenemizden kafa derimize kadar, çoğumuzun bu gündelik mücadelede başımızın ne kadar hırpalandığından haberi bile yoktur.

Bu yazıyı yüzde ve kafa derisinde kullanılabilecek bir dizi masaj tekniğine böldük. Tekniklerin her biri tek başına partnerine haz vermenin harika bir yolu olabilir ama beğendiklerinle denemeler yapmanı ve birinden diğerine akıcı biçimde geçmeyi öğrenmeni şiddetle öneriyoruz.

Başlamadan önce, ne kadar vurgulasak az olan birkaç ipucu var:

1. Ellerini yıka, ellerin ne kadar kir ve mikrop toplayabildiğine şaşarsın
2. Hazzı azaltabilecek sivri tırnakların olmadığından emin ol
3. Yüz cildine nazik davrandığından emin ol, cildi germek istemezsin
4. Daha derin yüz masajlarında mutlaka yüz masajı yağı kullan (2 numaralı ipucuna bak)
5. Az yağ her zaman çok yağdan iyidir… her zaman biraz daha ekleyebilirsin.
6. Tercihlerini öğrenebilmek için partnerinle açık bir geri bildirim içinde ol
7. Gerekmedikçe masaj yaparken ellerini partnerinin başına dayama.
8. Başarı pratikle gelir, o yüzden rahatla ve öğren.

Uyarıları aktardığımıza göre konuya girelim. Baş masajı yapabilmek için alabileceğin pek çok pozisyon var ama bu konuda uzmanların yolundan gitmeni öneriyoruz, biz de öyle yaptık. Masajları yapmak için, ne yapmak istediğine bağlı olarak yüzü yukarı ya da aşağı dönük uzanan partnerinin baş tarafında durman gerekir.

Kediyi Sevmek

Partnerin yüzü yukarı dönük uzanırken ve sen tam karşısında dururken, iki kaşın tam ortasından başlayıp neredeyse hiç baskı uygulamadan kafa derisine doğru yukarı çeken bir dizi sevme hareketi yap. Ellerin sırayla çalışmalı; ideal olarak partnerin bir elin nerede başlayıp diğerinin nerede bittiğini anlayamamalı. Bununla birlikte, her okşayışı birebir aynı yapmaya devam etmek istemezsin, temposunu değiştirmekten çekinme.

Kaşları Okşamak

Başparmaklarını her iki kaşın iç ucundan, göz çukurunun kenarının hemen üstünden başlatarak, yalnızca hafif bir baskıyla her başparmağını kaşın üzerinden dışarı doğru kafa derisine kadar çek. Okşayış kafa derisine ulaştığında bitmeli.

Cennete Merdiven

Önceki tekniğe benzer; tek fark, burada tekniği alnın çizgileri boyunca doğal saç çizgisine ulaşana kadar tekrarlaman ve sonra baştan başlamandır.

Çeneyi Gevşetmek

Ellerini partnerinin yüzünün iki yanına yerleştir ve başparmağınla ya da ortadaki üç parmağınla orta-hafif baskılı daireler çizerek çenesinin köşesiyle kulak memesinin alt ucu arasında aşağı yukarı hareket et. Dairelerin boyutunu ya da yönünü değiştirerek, daireleri sekizlere çevirerek ve baskıyı değiştirerek çeşitlilik katabilirsin.

Makas Eller

Ellerini "bıçak el" pozisyonuna getir ve yalnızca yüzük parmağıyla orta parmak arasını aç. Ellerini partnerinin başının yanlarına yerleştir ve kulaklarıyla aynı hizada aşağı yukarı kaydır. Aşağı harekette makasının açık ağzıyla kulaklarının üst kısmı arasında en az 1 inç bırakmaya dikkat et; kulaklarını çekiştirmek istemezsin. İlk başladığında iki hareketi de nazik tut ama alıştığında aşağı harekette nazik olmaya, yukarı harekette biraz daha fazla baskı uygulamaya çalış.

Şakaklara Övgü

Her elinde orta parmağınla işaret parmağını birleştir ve partnerinin şakaklarına yerleştir. Yavaş daireler ve orta-hafif baskıyla şakakta her seferinde daireyi biraz büyüterek birkaç kez tekrarla, sonra hafifçe kafa derisine doğru çek, sonra yeniden tekrarla.

Kulak Memelerini Ovmak

İşaret parmaklarınla ve başparmaklarınla partnerinin kulaklarının kenarını dairesel bir hareketle nazikçe sık. Kulak memesi boyunca aşağı yukarı gezin ve şarapnellere (küpelere) dikkat etmeyi unutma.

Kubbeyi Yoğurmak

Ne kadar parmak ucun varsa hepsini kullanarak, hafif ile orta arası bir baskıyla kafa derisini keşfet. Küçük daireler, büyük daireler ya da sadece ileri geri hareketler yapabilirsin; hangisini yaparsan yap partnerin bundan keyif alacak. Kafatasının arkasına özel bir ilgi göstermek isteyeceksin ama sevgiyi her yere yaymayı unutma. Her zamanki gibi çeşitlilik işlerin bayatlamasını önler, o yüzden mutlaka değişiklik yap.

Tırmalama Tahtası

Bazı insanların bundan hoşlanmadığını duyduk ama hoşlananlar genellikle çok hoşlanıyor, bu yüzden buna rağmen bahsediyoruz! Tırnaklarınla, çok nazikçe partnerinin başını kaşı. Ensenin üstünden başlayarak yavaşça ve nazikçe partnerinin başını keşfet.

Tabanı Gevşetmek

Baskın elinin başparmağı ve işaret parmağıyla partnerinin ensesini kavra ve kafatası çizgisi boyunca küçük daireler çizerek masaj yap. Aynı bölgede farklı boyutlarda dairelerin yanı sıra "kaşları okşamak" tekniğine benzer bir tekniği de dene. Bu bölgeye iki elle de masaj yapılabilir ama çoğu kişi bu şekilde doğru miktarda baskı uygulamayı zor buluyor. Bu yüzden başlangıçta tek el kullanmanı, "kubbeyi yoğurmak" gibi bir şeye geçmeye hazır olduğunda da ikinci eli eklemeni öneriyoruz.