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性成瘾

强迫性性行为，通常被称为性成瘾，正日益被视为一个真实存在的问题，它与酒精成瘾、药物成瘾或强迫性赌博有相似之处。性成瘾者会对性行为过程中体内发生的神经化学变化上瘾，就像吸毒者对 ‘注射’ 海洛因的效果上瘾一样。

这并不是说，作为一个有性的人去表达自己本质上就是一种会让人成瘾的事，对大多数人来说，这是一种极其愉悦、能丰富生命的体验。与把性当作肯定自我的身体愉悦来源去享受不同，性成瘾者已经学会依赖性来缓解痛苦、获得抚慰或释放压力；这与酗酒者有意借酒消愁类似。

性成瘾通常始于青春期或童年。例如，孩子往往在混乱、充满敌意或疏于照顾的家庭中长大；或者家庭在其他方面可能非常正常，但由于很少表达关爱，孩子在成长过程中情感上极度缺爱。比如，孩子可能会一再借助自慰来逃避父母的激烈争吵，或者用来弥补一种自己没有意识到的关注或关爱的缺失。

自慰本应是童年中正常而自然的一部分，但对于孤独、受虐或被排斥的孩子来说，它可能变成一种常规的镇静剂，用来掩盖内心的痛苦。渐渐地，性成为其他事物的替代品，成为在任何需要时都可以随手求助的行为，从排遣无聊、缓解焦虑，到让自己晚上能够入睡。

另一种情况是，孩子可能以不恰当的方式接触到性。在成长过程中，年龄相仿的孩子之间常常会出于好奇进行正常的性探索，但有些孩子却遭受了性虐待（成年人与儿童发生性活动）。或者，引导孩子接触性经历的人可能是比孩子大五岁或以上的另一个孩子（例如年长的表亲、保姆等），而这种性经历让人感觉并非双方自愿。在这些经历中，往往夹杂着天生的好奇心、新发现的愉悦感，以及恐惧或羞耻感。年长者为了让孩子配合、防止孩子告诉任何人而发出的威胁，可能会加重这种恐惧和羞耻。

由此可能形成一种模式：这个人在一生中都会去寻求类似的、将性快感与恐惧或羞耻交织在一起的经历。孩子长大后，可能会在无意识中引发恐惧的高风险情境里，或在以羞耻为养料的隐秘情境中，被性唤起。

性成瘾的一些特征

这种性行为令人羞耻。成瘾者会为自己正在做的事感到羞耻，更准确地说，是为已经做过的事感到羞耻，通常是在做出违背自己某些标准的性行为之后立刻产生。或者，这种羞耻可能被否认：说这对 ‘一个真正的男人’ 来说很正常，或者把焦点转向别人："是她自己想要的。" 因此，一个已婚男人在与最好朋友的妻子发生性关系后可能会感到懊悔，于是自我合理化，认为朋友在性上满足不了她，事后又避免与自己的妻子同床，这一切都是徒劳地试图否认问题存在，或否认自己做错了什么。

这种性行为是隐秘的。性成瘾者越来越过着双重生活 - 在人前也许广为人知、受人尊敬和钦佩，私下里却经常从事可能让身边认识并爱着自己的人震惊的性行为。所以（举例来说），一位有性成瘾的牧师可能在周日上午因布道谴责通奸和淫乱的罪恶而受人敬仰，周一下午却亲自在模特工作室或成人书店里做出这些行为。又或者，一个男人可能告诉伴侣自己要去拜访朋友，实际上却去公园物色匿名性伴侣。

这种性行为具有侵害性。它侵犯了他人的选择，或者超出了对方的理解。例如，一个男人操纵或胁迫约会对象与他发生性行为；或者一个女人穿着半解开纽扣的上衣，朝毫无防备的男同事弯下身，"不小心" 露出乳房；又或者一个男人专门去拥挤的商场，在人群中穿梭，趁机 ‘揩油’。更恶劣的是那些利用儿童信任的成年男女，这些人滥用对儿童的权力，诱骗儿童与自己发生性行为。性行为也可能伤害性成瘾者本人，比如自慰到身体受伤的程度，或者通过割伤、掐自己来获得性唤起。

性成瘾的不同形式

性成瘾可以有许多不同的形式。成瘾者可能主要对某一种行为上瘾，比如与性工作者发生性关系，但通常会采用多种性行为。例如，设想一位推销员：他可能在商务午餐时观看上空酒吧的舞者表演，出差时某晚在酒店房间里与陪同服务公司的性工作者发生性关系，回家后与妻子做爱时又幻想着上个月得到的性按摩。性成瘾形式的清单可以无穷无尽，而且随着成瘾者需要寻找新的方式获得性刺激而不断增加。

性成瘾的另一个特点是渐进性。也就是说，习惯性的行为会逐渐变得更频繁、更多样、更极端 - 后果也随之更频繁、更极端。在成瘾似乎得到控制的时候，成瘾者其实只是处在这个过程的一个常见环节中：从性释放转向对性释放的控制。控制阶段迟早会崩溃（无论是一小时、一周、一个月还是一年后），尽管成瘾者向自己或他人承诺再也不这样做，却又重新陷入这种行为。当释放的狂喜消退后，成瘾者往往会为自己的失败感到懊悔，并下定决心，再次转入一段戒断这种行为的时期，直到决心再次动摇。如果得不到帮助，性成瘾者就会这样过一生。

互联网已经成为许多性成瘾者最新、增长最快的性宣泄形式。很多性成瘾者把电脑性爱加入了自己的花样之中，因为它满足了 ‘更多、更容易、更好’ 的需求。对网络性成瘾者来说，越来越多的时间花在浏览、下载、自慰、阅读色情留言板上的信息、在色情聊天室或通过电脑摄像头与他人实时交换性信息，或者在互动网站上指挥属于自己的真人性表演。互联网恰好提供了性成瘾者所寻求的许多东西，而且集中在一处：隔绝、隐秘、幻想素材、无穷的多样性、全天候可用、即时可得、能迅速回访，以及低成本或零成本。

由于性成瘾的特征之一是渐进性，网上的性成瘾者往往会经历成瘾的快速恶化。新的性刺激让人花费大量时间，更快地走向更极端的行为，冒更大的风险，也更频繁地被发现。具有讽刺意味的是，互联网加速了性成瘾者问题的恶化，这反而可能变成一件好事，因为它可能让成瘾者更快进入承担后果的阶段，从而更快地寻求帮助。

以下是性成瘾的一些较常见形式。

虽然一些并非性成瘾者的人在人生的某个时候也可能做出下列一种或多种行为，但只有当重复这些行为的需求无法抗拒、并围绕这些行为形成习惯时，才算是性成瘾。这很可能会给当事人的生活带来其他问题。

强迫性自慰
强迫性地与性工作者发生性关系
与多个伴侣发生匿名性行为，性是唯一目的，与对方不建立任何关系（甚至连熟人都算不上）。
在一段承诺关系之外有多段外遇，或者一段接一段的连续关系。
频繁光顾上空酒吧、模特工作室、带色情性质的美黑沙龙、成人书店或性按摩场所。
习惯性露阴
习惯性窥淫
不恰当的性触碰
对儿童的性虐待
强奸

性与爱成瘾

性成瘾与所谓的 '性与爱成瘾' 之间存在区别。后者指的是一种与特定的人建立恋爱关系的成瘾模式，对成瘾者来说，这个人、这段关系以及与这个人的性，都是吸引力的一部分。虽然这些元素在健康的关系中是正常的，但性与爱成瘾者在自己开始的任何一段关系中都永远找不到满足感和长久感，于是不断到下一段关系中寻求满足，结果却发现那段关系空虚、苛求或令人焦虑。

性与爱成瘾者可能同时与不同的人维持几段关系，也可能一段接一段地更换，每当最初的 "快感" 消退就离开。也可能拥有一段主要关系（比如婚姻），有家、有孩子，还有其他稳定长久的标志，却仍会周期性地回到与新对象的秘密关系中。

相比之下，性成瘾通常是对性唤起和性释放的执着，往往与对方是谁关系不大，也不需要任何关系。恰恰相反，对性成瘾者来说，重要的是从画面中获得的刺激，无论是在车里或街角瞥见的陌生人、引起兴奋的身体部位、一张色情图片，还是成瘾者自己的幻想。