
Massage - vaginal fingerleg
Når du gør det følgende, så sørg for, at dine fingre er godt smurt ind i glidecreme. Der er intet mere ubehageligt (og smertefuldt) end en tør finger, der gnides groft hen over en kvindes klitoris eller presses ind. I de fleste tilfælde undgår man tørheden med ordentligt forspil, der stimulerer kvindens erogene zoner. Alligevel skader det aldrig at have en "tube glidecreme" liggende i nærheden. Du må under ingen omstændigheder lægge pres eller skyld på din partner, hvis det sker; find en løsning sammen med hende. Det står skrevet overalt på denne og alle andre sider med seksualoplysning, men hvis du skulle have glemt det: Kommunikation er nøglen.
Vaginal massage
De fleste kvinder onanerer ved at gnide en finger eller to hen over klitoris, nogle gange "gennem" huden på de indre eller ydre skamlæber, i en cirkulær bevægelse eller frem og tilbage. Det kan du også gøre, og det hjælper meget at spørge, eller endnu bedre at lade hende vise dig, hvordan hun kan lide det. Læg jer ved siden af hinanden, og læg din hånd over hendes, mens hun viser dig, hvad hun kan lide. Du kan også prøve at lade hende lægge sin hånd oven på din og guide den.
Udvendigt
En anden teknik, som kvinder er meget modtagelige for, er at lade din partner ligge på ryggen, sprede hendes skamlæber godt fra hinanden med dine yderste fingre og bruge langfingeren til hurtigt at glide op og ned mellem dem, så du let strejfer hendes klitoris. Alene denne bevægelse får ofte en kvinde til at få orgasme. Glem ikke at bruge munden, mens du leger med fingrene; bliv ved med at kysse hende, hendes hals og alle hendes andre erogene zoner.
Indvendigt
En fremragende måde at begynde den manuelle stimulation på er at stikke én finger, og senere to eller flere, ind i hende med håndfladen hvælvet over venusbjerget. Vi taler om den kødfulde 'forhøjning' over hendes skamben. Din finger skal kunne bevæge sig frit ind og ud, mens din håndflade kan lægge pres på hendes vulva og klitoris. Når du bliver bedre til det, kan du begynde at bevæge håndfladen for at give mere stimulation.
G-punktet?
Hvis din partner ligger på ryggen, sidder hendes Gräfenberg-område, almindeligvis kendt som G-punktet, cirka 1,5" inde i skeden på den øverste væg. De ultimative orgasmer kommer af, at en kvinde får stimuleret sit G-punkt. Dette område inde i skeden har typisk en anden struktur; riflet (ikke så glat som resten af skeden), og når hun er ophidset, føles det svampet. En G-punktsorgasme forbindes ofte med den engang mytiske (men meget virkelige) kvindelige ejakulation og en lang, euforisk efterglød, hvor hun er i fuldstændig lyksalighed... Forvent ikke meget af hende i den tid, hun er i himlen.
G-punktsteknik
Med fingrene cirka to til tre tommer inde bevæger du fingrene i jævne cirkler hele vejen rundt på indersiden af skeden. Det føles som regel bedst, hvis du holder et ensartet, fast tryk langs hele skedevæggenes længde, mens du leger med fingrene. Du kan eventuelt give en LILLE smule ekstra tryk op mod hendes mave, så længe du ikke bryder den jævne, roterende rytme. Stop med at rotere fingrene, hvil fingerspidserne på det (som regel let riflede) område af skeden lige bag skambenet, og pres op mod hendes mave (opad). Det er direkte G-punktsstimulation, og det føles som regel bedst, hvis fingrene bevæger sig diskret. Du kan bevæge fingrene i små, langsomme cirkler eller pege dem mere skarpt og vugge dem frem og tilbage.
En avanceret og meget effektiv teknik er en kombination af de to. Følg indersiden af hendes skede med fingeren eller fingrene, mens du bevæger dig ind og ud. Sørg for, at fingerspidsen altid rammer G-punktet ved hver omdrejning. Det er afgørende at finde en god rytme i denne teknik, og når du får den rigtig, vil hun spørge dig, hvor du har lært det!
Fingerlegsteknikker
Skamlæbemassage
Læg en godt smurt hånd over hendes skamlæber med fingrene pegende mod hendes anus. Træk op mod navlen, og skift mellem hænderne. Udforsk de indre og ydre skamlæber med fingrene. Træk blidt i den ene skamlæbe og så i den anden. Gnid de ydre skamlæber blidt mellem pegefinger og tommelfinger og derefter de indre.
Og en, og to, og tre
Prøv at føre dine to første fingre ind i hendes skede, bøj så tommelfingeren tilbage som en 'blaffer', og stød ind, indtil tommelfingeren hviler mod hendes klitoris. Vrik, drej, stød og vibrér nu med hånden for at gøre hende vild.
Tæt på, men ikke helt
Hvis der er et bestemt punkt, din partner kan lide at få slikket eller kærtegnet, så prøv at gøre det meget tæt på, men ikke helt på, det punkt. Dette trick får det til at tage længere tid at nå orgasmen, men når den endelig kommer, bliver den sandsynligvis meget stærkere og mere kraftfuld.
Tryk her for at starte
Før forsigtigt én finger dybt ind i hendes skede, og når hun er klar, så før en finger mere ind. Tag derefter tommelfingeren, og læg den mod hendes anus (før den ikke ind). Pres mod hendes anus, mens du bevæger fingrene inde i hendes skede.
Stepdans
Læg håndfladen på hendes venusbjerg (forhøjningen, hvor kønsbehåringen sidder), og lad fingrene hvile let på hendes skamlæber. Hvil tommelfingeren på hendes lår. Pres let, men fast, håndfladen mod venusbjerget, og begynd at bevæge hånden i en lille cirkulær bevægelse. Håndfladen må ikke glide for meget hen over huden undervejs. Det er snarere huden, der skal bevæge sig under den. Gentag, indtil du har lavet ti cirkler. Løft så fingrene, og bank let på hendes skamlæber cirka én gang i sekundet, indtil du har givet hende ti bank. Når du har givet bankene, så lad hånden hvile i fem til ti sekunder. Gentag derefter hele rutinen igen og igen.
Livmoderhalsuret
En kvindes livmoderhals sidder som regel i den øverste, bageste del af skeden. Livmoderhalsen føles som en lille kuppel af væv og kan også have en lille kløft i midten, ligesom din hage. Stimulér forsigtigt området omkring livmoderhalsen. Nogle kvinder nyder det måske og vil gerne have, at du gør det oftere; andre gør ikke.
Udefra
Læg din frie hånd over den nederste del af din partners mave. Eksperimentér med at give forskellige former for tryk med den øverste hånd, mens fingrene fra din anden hånd er inde i hendes skede.
Efterligninger
En fremragende måde at lære mere om, hvordan du giver din partner nydelse, er at hvile dine fingre over hendes, mens hun onanerer. Gør så det omvendte, hvor hendes fingre fungerer som guide for dine.
Ud over kanten
En anden form for genital massage kan udføres ved at holde en smurt skamlæbe mellem tommelfinger og pegefinger. Mens du klemmer en smule, trækker du fingrene lige væk fra kvindens krop. Dine fingre ender i luften en eller to tommer over hendes krop. Hvis hun kan lide det, så gentag det tit.
Æggestokke
Bed din partner hjælpe dig med at finde hendes æggestokke. De kan nogle gange mærkes gennem skedevæggen i den dybeste del af skeden, helt ude til venstre eller højre. Nogle kvinder kan lide, at du masserer området, andre vil synes, det gør ondt. Følsomheden vil også variere med, hvor hun er i sin menstruationscyklus.
En ordentlig invitation
Begynd med et let, blidt kærtegn, der knap nok rører de indre lår og kønsbehåringen. Gå ikke meget længere, før din partners bækken begynder at svaje opad. Dril og kærtegn, indtil hendes skamlæber inviterer dine fingre indenfor til leg.
Optegning
Når du har smurt glidecreme på, kan det være rart at begynde med en af de store ydre skamlæber. Placér skamlæben mellem tommelfinger og pegefinger, og hold om den ved basen, hvor den sidder fast på resten af kvindens krop. Før så fingrene (eller fingerspidsen) fra den nederste til den øverste del af skamlæben, som om du tegnede den ene side af en parentes. Gentag det, så længe din partners respons er positiv.
Halvmåne
Før tommelfingeren ind i hendes skede, krum håndfladen rundt om hendes klitoris, og hvil fingerspidserne oven på hendes skamben. Skift mellem at stimulere G-punktet, klitoris og det ydre G-punkt/blæren.
Fire retninger
Pres med to fingre fast op/til siden/ned/til siden i hendes skede, otte gange i hver retning.
Blid berøring og kildren
Kild klitoris ekstremt let.
Helende stød
Nogle kvinder har måske brug for og lyst til gode, hårde, dybe, kraftige stød ved penetration. Sørg for at holde hende afslappet - lad hende ikke blive anspændt.
Knib og træk
Knib og træk blidt i klitoris.
Rock rundt om klitoris
Lav små cirkler med pegefingeren, og stop ved hver 'time' på urskiven.
Drilleri ved tempelporten
Kild hendes skedeåbning med én finger så let som muligt.
Tour de France
Lad pegefingeren kredse rundt mellem hendes indre og ydre skamlæber fra mellemkødet til op over hendes klitoris.
Trefingerkærtegn
Brug dine tre længste fingre, så langfingeren glider langs ydersiden af hendes skedeåbning, og de to andre fingre løber langs området, hvor hendes lår møder hendes skamlæber.
Twist and Shout
Massér ind og ud med en eller flere fingre, mens du drejer håndleddet.





