Cunnilingus

At give cunnilingus kan være noget af det mest vidunderlige, du kan gøre for en kvinde. Det får hende til at føle sig elsket, beundret og sexet og kan give hende en helt exceptionel orgasme. Mange kvinder foretrækker det frem for samleje, og for dem, der har brug for meget klitorisstimulation, er det den nemmeste vej til orgasme. Desuden forventer mange kvinder det i dag, og mænd, der giver fantastisk cunnilingus, bliver altid værdsat og betragtet som fabelagtige elskere.

Husk, at der næsten ikke er noget, du kan gøre, der føles dårligt (så længe du er blid), så slap af! Al slikken og sutten på skamlæberne, skedeåbningen, klitoris eller området omkring anus burde føles skønt for din partner. Og når du har fundet noget, der virker, så bevæg dig ikke for langt væk fra det, medmindre du går over til noget, der virker endnu bedre, eller du driller.

Teknikker

Slikket

Hold tungen blød og kæben afslappet, og prøv at slikke hende fra skedeåbningen op til klitoris, og følg de ydre kanter af hendes vulva langs begge sider. At gentage denne teknik op og ned og omvendt kan være en god start.

Skamlæbegrebet

Mens du holder de to dele sammen med læberne, så kør tungen mellem de indre og ydre skamlæber, én side ad gangen.

Tungesamleje

Størstedelen af nerveenderne i en kvindes skede sidder omkring åbningen og inden for de første par tommer. Gå efter dem med tungen ved at føre den ind i hendes skedeåbning. Teknikkerne er ret begrænsede på grund af tungens længde, men prøv at bevæge tungen ind og ud og i cirkler rundt langs indersiden af åbningen.

Svirpet

Spred hendes ydre skamlæber med fingrene. Med spids tunge svirper du blidt rundt om hendes klitoris. Du må gerne bevæge dig rundt, men vend hele tiden tilbage til klitoris, da den er det mest følsomme sted. Det gør nogle kvinder vilde, mens andre synes, det er for intenst. Når du stimulerer hendes klitoris, så sørg for at starte blidt, hvis du ikke ved, hvordan hun kan lide det. Når du prøver det, så læg mærke til, om stønnene er ekstase eller smerte.

De følgende teknikker bør først tages i brug, når din partner er rigtig tændt (dvs. meget våd). Det er mere intense teknikker, og de kan være for intense for nogle kvinder, selv når de nærmer sig orgasme.

Klitorissuget

Blotlæg hendes klitoris ved at sprede skamlæberne og trække klitorisforhuden let tilbage. Når klitoris er blotlagt, så giv den et hurtigt lille sug; træk den kort ind i munden, og giv slip igen. Det minder meget om at slikke lidt kagedej af lillefingeren. Det føles utroligt og er helt i orden at gøre, hvis du har lyst til at pine hende lidt - men overdriv det ikke! Vi anbefaler, at du ikke bruger tænderne eller suger hårdt, når du starter.

Klitorisgrebet

Tag hendes blotlagte klitoris ind i munden, og sut blidt på den, mens du samtidig svirper med tungen hen over og rundt om den. Det kan gøres meget let eller meget kraftigt, og kombineret med fingerleg vil det som regel hurtigt give en intens orgasme.

Tungerøret

Rul tungen sammen til et rør (hvis du ikke kan det, så tag det roligt - ikke alle kan, og de andre teknikker virker lige så godt). Teknikken virker bedst i en omvendt stilling eller i 69-stillingen. Rul tungen til et rør rundt om hendes klitoris. Glid den frem og tilbage; din tunge gør i virkeligheden noget, der minder om det, en kvindes skede gør omkring en mands penis. Det vil sandsynligvis sende enhver kvinde ud over kanten til en eksplosiv orgasme.

ABC

Prøv at bruge tungen til at skrive alfabetet på hendes kønsorganer. Det virker overraskende godt, fordi tungen hele tiden bevæger sig i forskellige retninger. Find ud af hendes yndlingsbogstaver og de rækkefølger, der virker bedst!

Andre tips

En god elskers hænder er aldrig i ro, så bliv ved med at udforske, før en finger ind, eller massér hendes lår, mens du er i gang.

Du kan også prøve at bruge en lang række geler, olier og glidecremer med smag. Nogle af disse produkter bliver varme, når man gnider eller puster på dem, og giver ekstra stimulation.

At have en mintpastil i munden, mens du giver cunnilingus, kan også forbedre resultatet. Mintpastillen kan, så længe den hverken er for svag eller for stærk, skabe en meget intens prikkende fornemmelse, der forstærker din indsats.

Øvelser

Når du lige er begyndt med cunnilingus, kan du opleve, at det er svært at blive ved særlig længe uden at få en træt tunge... For at kunne holde ud i længere tid er der en række øvelser, der kan styrke musklerne i munden. Her er nogle få tungeøvelser og stillinger til cunnilingus:

Øvelse 1:

Ræk tungen så langt ud af munden som muligt, og prøv så at røre ved næsen. Når du er i denne stilling, så hold de samme muskelgrupper i ro, og begynd at bevæge tungen rundt. Øv dig i sæt, hvor du bevæger tungen med uret, mod uret og op og ned.

Øvelse 2:

Med løs kæbe gør du tungen spids, mens du samtidig prøver at holde den i konstant kontakt med mundens top og bund. Når du er i denne stilling, så øv dig i at bevæge tungen ind og ud af munden. Er du mere øvet, så prøv at holde munden lukket og køre tungen rundt i cirkler inde i munden, mens du selvfølgelig holder stillingen. En udvidelse af den avancerede øvelse er at prøve at opløse en Life Saver-pastil, som du holder mellem tænderne, indefra og ud.

Øvelse 3:

Ræk tungen lige ud af munden, og prøv at holde den flad og afslappet. Mens du holder stillingen, øver du dig langsomt i at krølle den brede tungespids opad, nedad og fra side til side. Øv dig i fem sæt med ti, og hold hver bevægelse i 2 sekunder.

Øvelse 4:

Hold tungen afslappet, og åbn munden. Bevæg tungen ind og ud af munden, fremad og i begge retninger. Øv dig i fem sæt med tyve.

Stillinger til cunnilingus

Når du føler dig sikker på, at du har fået styr på tingene, er du klar til at lære at bruge færdighederne. Hvis du ikke allerede ved det, kan cunnilingus give dig en ordentlig øm nakke... så at blande et par stillinger ind i et 'måltid' kan virkelig hjælpe med at få din partner til at komme, før du må give op. Vi har et fint udvalg af afsnit med sexstillinger til Cunnilingus og 69, der kan hjælpe dig med at lære nogle af mulighederne!