Cunnilingusa
Cunnilingusa egitea emakume batentzat egin dezakezun gauzarik zoragarrienetako bat izan daiteke. Maitatua, miretsia eta sexy sentiarazten du, eta orgasmo bikaina emateko ahalmena du. Emakume askok nahiago dute koitoa baino, eta klitoriaren estimulazio handia behar dutenentzat, orgasmora iristeko modurik errazena da. Gainera, gaur egun emakume askok espero dute, eta cunnilingus bikaina egiten duten gizonak beti estimatzen dira eta maitale zoragarritzat hartzen dira.
Gogoratu, ia ez dago gaizki sentiaraziko duen ezer egin dezakezunik (leuna zaren bitartean), beraz, lasai! Ezpainen, baginaren sarreraren, klitoriaren edo uzki-ingurunearen edozein miazketa eta zurrupada oso atsegina izan beharko litzaioke zure bikotekideari. Gainera, funtzionatzen duen zerbait aurkitzen duzunean, ez urrundu gehiegi hortik, hobeto funtzionatzen duen zerbaitera pasatzen ez bazara, edo zirikatzen ari ez bazara.
Teknikak
Miazketa
Mihia leun eta masailezurra lasai utzita, saiatu miazten baginaren sarreratik klitoriraino, bulbaren kanpoko ertzei bi aldeetatik jarraituz. Teknika hau gora eta behera errepikatzea, eta alderantziz, hasiera bikaina izan daiteke.
Ezpainei heltzea
Bi zatiak ezpainekin elkarrekin helduta dituzun bitartean, pasa mihia barneko eta kanpoko ezpainen artean, alde bat aldi bakoitzean.
Mihiarekin koitoa
Emakume baten baginako nerbio-bukaera gehienak irekiduraren inguruan eta barruko lehen bi hazbeteetan daude. Iritsi haietara mihiarekin, baginaren irekiduran sartuz. Teknikak nahiko mugatuak dira mihiaren luzera dela eta, baina saiatu mihia barrura eta kanpora mugitzen, baita zirkuluak egiten ere irekiduraren barrualdearen inguruan.
Mihi-kolpea
Zabaldu haren baginako kanpoko ezpainak hatzekin. Mihia zorroztuta, eman mihi-kolpe leunak klitoriaren inguruan. Lasai ibili alde batetik bestera, baina itzuli behin eta berriz klitorira, sentikorrena baita. Horrek emakume batzuk erotu egiten ditu, eta beste batzuei biziegia iruditzen zaie. Klitoria estimulatzean, ziurtatu leun hasten zarela ez badakizu nola gustatzen zaion. Hau probatzen duzunean, adi egon intziri horiek estasia ala mina diren.
Ondorengo teknikak ez dira erabili behar zure bikotekidea benetan berotuta egon arte (hau da, oso bustita). Teknika biziagoak dira, eta biziegiak izan daitezke emakume batzuentzat, orgasmotik hurbil daudenean ere.
Klitoriaren zurrupada
Utzi agerian klitoria ezpainak zabalduz eta kaputxa arin atzeratuz. Klitoria agerian dagoela, eman zurrupada txiki eta azkar bat; sartu ahora une batez eta askatu. Hatz txikitik pastel-ore pixka bat miaztea bezalakoa da. Sentsazio ikaragarria da, eta egitekoa da hura zirikatu nahi baduzu - baina ez egin gehiegi! Hasieran hortzik ez erabiltzea edo zurrupada handirik ez egitea gomendatzen dugu.
Klitoriari heltzea
Hartu haren klitoria agerian dagoela ahoan eta zurrupatu leunki, aldi berean mihi-kolpeak emanez haren gainean eta inguruan. Oso arin edo oso oldarkor egin daiteke, eta hatzekin konbinatuta, normalean orgasmo bizia eragingo du azkar.
Mihi-hodia
Bildu mihia hodi baten moduan (ezin baduzu, ez kezkatu - denek ez dute lortzen, eta beste teknikek ere ondo funtzionatzen dute). Teknika honek hobekien posizio alderantzikatu batean edo 69 posizioan funtzionatzen du. Bildu mihia hodi baten moduan haren klitoriaren inguruan. Irristatu atzera eta aurrera; funtsean, zure mihia emakume baten baginak gizon baten zakilaren inguruan egiten duenaren antzeko zerbait egiten ari da. Seguruenik edozein emakume eramango du ertzetik haratago, orgasmo lehergarri batera.
ABCa
Saiatu mihiarekin alfabetoa idazten haren genitaletan. Harrigarriro ondo funtzionatzen du, mihia beti norabide desberdinetan mugitzen baita. Ikasi bere letra gogokoenak eta hobekien funtzionatzen duten ordenak!
Beste aholku batzuk
Maitale on baten eskuak ez dira inoiz geldirik egoten, beraz, jarraitu esploratzen, sartu hatz bat edo masajeatu haren izterrak egiten duzun bitartean.
Zapore askotako gelak, olioak eta lubrifikatzaileak ere proba ditzakezu. Produktu horietako batzuk berotu egiten dira igurztean edo putz egitean, estimulazio gehigarria emateko.
Cunnilingusa egiten duzun bitartean menda-gozoki bat ahoan izateak ere emaitzak hobetu ditzake. Mendak, ahulegia edo indartsuegia ez bada, kilika-sentsazio oso bizia sor dezake zure jarduna hobetzeko.
Ariketak
Cunnilingusarekin hasten zarenean, zaila egin dakizuke denbora luzez egitea mihiko nekerik izan gabe... Denbora luzez egin ahal izateko, ahoko giharrak indartzeko hainbat ariketa erabil daitezke. Hona hemen mihirako ariketa batzuk eta cunnilingusa egiteko posizio batzuk:
1. ariketa:
Atera mihia ahotik ahalik eta gehien, eta saiatu sudurra ukitzen. Posizio horretan zaudenean, mantendu gihar-talde berak geldi eta hasi mihia mugitzen. Egin serietan, mihia erlojuaren norabidean, kontrako norabidean eta gora eta behera mugituz.
2. ariketa:
Masailezurra lasai duzula, zorroztu mihia, aldi berean mihia ahoaren goiko eta beheko aldearekin etengabe kontaktuan mantentzen saiatuz. Posizio horretan zaudenean, landu mihia ahotik barrura eta kanpora mugitzen. Ikasle aurreratuagoentzat: saiatu ahoa itxita mantentzen eta mihia barruan biraka eramaten, posizioari eutsiz, noski. Ariketa aurreratuaren luzapen bat hortzen artean duzun Life Saver gozoki bat barrutik kanpora urtzen saiatzea da.
3. ariketa:
Atera mihia zuzen ahotik, laua eta lasai mantentzen saiatuz. Poliki-poliki, posizioari eutsiz, landu mihiaren punta zabala gorantz, beherantz eta alde batetik bestera kiribiltzen. Egin hamarreko bost serie, mugimendu bakoitzari 2 segundoz eutsiz.
4. ariketa:
Mantendu mihia lasai eta ireki ahoa. Mugitu mihia ahotik barrura eta kanpora, aurrerantz eta bi norabideetan. Egin hogeiko bost serie.
Cunnilingus-posizioak
Erritmoa hartu duzula ziur zaudenean, trebetasun horiek aplikatzen ikasteko prest zaude. Oraindik ez badakizu, cunnilingusa benetako lepoko mina izan daiteke... beraz, posizio batzuk 'otordu' batean nahasteak asko lagun dezake zure bikotekidea orgasmora eramaten zuk amore eman behar izan aurretik. Aukera batzuk ikasten laguntzeko, Cunnilingus eta 69 sexu-posizioen atal-sorta polita dugu!
