Simuler l'orgasme

Certaines personnes y voient un 'pieux mensonge' lorsqu'elles n'arrivent pas tout à fait à jouir pendant l'acte sexuel, peut-être pour ménager l'ego de leur partenaire, dont la performance risquerait sinon d'être perçue comme un échec. Plus inquiétant, certaines font semblant simplement pour en finir au plus vite! Mais le fait est qu'un orgasme simulé arrive bien plus souvent qu'on ne l'imagine...

Qu'est-ce qu'un orgasme simulé?

Simuler un orgasme, c'est faire semblant d'atteindre la jouissance alors que ce n'est pas le cas. La personne qui simule un orgasme adopte certains comportements d'apparence enthousiaste qui signalent normalement l'orgasme, tels que la respiration rapide, l'expression vocale du plaisir (gémissements, cris, etc.), le rejet des cheveux en arrière et le déhanchement. Les personnes qui feignent la jouissance peuvent aussi simuler une montée du plaisir suivie d'un relâchement, comme signe supplémentaire qu'elles ont 'joui'.

On trouve une discussion amusante sur le sujet des orgasmes simulés dans la comédie romantique, 'Quand Harry rencontre Sally'; dans la scène du restaurant où Meg Ryan et Billy Crystal se disputent parce qu'il est persuadé qu'aucune femme n'a jamais simulé avec lui. Meg Ryan y livre l'un des meilleurs exemples d'orgasme simulé jamais vus à l'écran, et l'un des plus crédibles, ce qui montre bien à quel point il peut être extrêmement difficile de distinguer un orgasme réel d'un orgasme simulé.

Qui simule, à quelle fréquence?

Un certain nombre d'enquêtes et d'études font état d'une proportion alarmante de simulations:

• Une étude de 2010 menée auprès d'étudiants et d'étudiantes et publiée dans The Journal of Sex Research a constaté que 67% des femmes (et 28% des hommes) avaient déjà simulé un orgasme.
• Mais ne croyez pas que les hommes ne simulent pas non plus. Les sondages et les enquêtes montrent qu'un pourcentage plus faible d'hommes simule également, ce que l'usage du préservatif rend plus facile à faire de façon convaincante.
• Un sondage téléphonique aléatoire mené en 2004 par ABC News Primetime a révélé que sur les 1501 adultes interrogés, 11% des hommes déclaraient avoir simulé.

Les raisons de simuler l'orgasme

Beaucoup de gens ont un blocage, un point sensible ou une inquiétude qui peut peser sur leurs relations personnelles - et malheureusement, ces problèmes peuvent aussi déborder dans la chambre à coucher. Quand une personne sent qu'elle a besoin de simuler un orgasme, c'est généralement qu'elle ne communique pas quelque chose - que ce soit une barrière émotionnelle, ou tout simplement le fait de ne pas être d'humeur.

Un scénario très courant qui pousse beaucoup d'hommes et de femmes à simuler l'orgasme consiste à partir du principe que les orgasmes mutuels et simultanés sont censés arriver tout seuls - alors qu'en réalité ils ne sont pas du tout si fréquents que ça! Les gens s'accrochent aussi à la croyance irréaliste selon laquelle ils sont censés jouir pendant le rapport, alors qu'en réalité ils oublient de tenir compte de la diversité des corps et de la singularité de leur propre réponse sexuelle.

Les hommes et les femmes partagent bien d'autres raisons de simuler, notamment:

• Ne pas réussir à se mettre dans de bonnes dispositions pour le sexe à cause du stress, des distractions ou de la fatigue.
• S'inquiéter de mettre trop de temps à jouir.
• Avoir le sentiment que le sexe n'est pas satisfaisant et/ou impliquant en raison d'un conflit sexuel et/ou relationnel.
• Subir une pression trop forte pour jouir, ce qui finit par inhiber la capacité à y parvenir.
• Éprouver l'obligation de faire plaisir à son partenaire (certaines personnes s'inquiètent tellement de ne pas parvenir à mener leur partenaire jusqu'à l'‘extase’ que l'autre simule pour les rassurer sur leurs performances au lit et ne pas les blesser).
• La prise de médicaments qui inhibent la capacité physique à jouir pendant le rapport (par exemple les antidépresseurs ISRS).
• Des problèmes médicaux comme le diabète ou certaines affections neurologiques.

Les inconvénients de la simulation

En dehors de raisons comme un traumatisme ou un handicap physique, l'orgasme est possible pour pratiquement tout le monde - mais le chemin qui y mène diffère d'une personne à l'autre ... et ne passe parfois pas du tout par le rapport! Lorsqu'une personne éprouve un conflit au sujet de ses besoins sexuels particuliers, elle peut ressentir de la pression, de la honte ou de la gêne - et plutôt que d'aborder un sujet qui met mal à l'aise, elle choisit d'éviter le problème et de se contenter de suivre le mouvement avec son partenaire sexuel.

Certes, certaines personnes trouvent un intérêt à cette stratégie quand il s'agit d'une situation rare ou ponctuelle, et leurs intentions ne sont pas forcément malveillantes; mais celles qui simulent régulièrement se privent elles-mêmes d'expériences sexuelles vraiment épanouissantes. Plutôt que de chercher des moyens d'améliorer globalement leur expérience du plaisir, beaucoup ne disent rien et laissent le problème s'installer. Hélas, cacher les problèmes au lit peut amener certaines personnes à chercher la satisfaction sexuelle en dehors du couple et/ou à y mettre fin complètement. Au bout du compte, celles qui emploient cette méthode pour gérer les obstacles au plaisir sexuel peuvent découvrir qu'elle finit par créer davantage de problèmes.

Pour conclure

Si la 'simulation' a posé problème dans votre couple, le mieux est de commencer à communiquer. Si c'est vous qui simulez, explorez les raisons pour lesquelles vous choisissez de feindre le plaisir avec votre partenaire, plutôt que d'admettre simplement que l'orgasme n'arrivera pas à ce moment-là. Si c'est vous que l'on 'fait marcher', respectez les préoccupations de votre partenaire et essayez de ne pas lui mettre la pression pour jouir à chaque fois. L'important est de profiter de l'expérience sexuelle et de ne pas trop se focaliser sur l'orgasme lui-même ... et certainement pas au point de simuler l'expérience. Les femmes en particulier peuvent prendre beaucoup de plaisir, avec ou sans orgasme, et ne devraient jamais se sentir obligées de simuler - que la pression vienne d'elles-mêmes ou d'ailleurs. Si le sexe est bon et apprécié pour lui-même, c'est cela qui compte le plus ... et le (vrai) orgasme suivra souvent.