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Massage - Doigtage vaginal

Lorsque vous pratiquez ce qui suit, assurez-vous que vos doigts sont bien lubrifiés. Rien n'est plus inconfortable (et douloureux) qu'un doigt sec frotté brutalement sur le clitoris d'une femme ou enfoncé à l'intérieur. Dans la plupart des cas, de vrais préliminaires stimulant les zones érogènes d’une femme suffisent à éviter la sécheresse. Cela dit, il n’est jamais inutile de garder un "tube de lubrifiant" à portée de main. En aucun cas vous ne devez mettre la pression à votre partenaire ni lui en faire le reproche si cela arrive; cherchez la solution avec elle. C’est écrit partout sur ce site et sur tous les autres sites d’information sexuelle, mais au cas où vous l’auriez oublié: la communication est la clé.

Massage vaginal

La plupart des femmes se masturbent en frottant un ou deux doigts sur leur clitoris, parfois "à travers" la peau de leurs petites ou grandes lèvres, par mouvements circulaires ou de va-et-vient. Vous pouvez faire la même chose, et le plus utile est de demander ou, mieux encore, de lui faire montrer comment elle aime qu'on s'y prenne. Allongez-vous côte à côte et posez votre main sur la sienne pendant qu'elle vous montre ce qu'elle aime. Vous pouvez aussi essayer l'inverse, sa main guidant la vôtre par-dessus.

Externe

Une autre technique à laquelle les femmes sont très réceptives consiste à demander à votre partenaire de s’allonger sur le dos, à écarter largement ses lèvres avec vos doigts extérieurs et à faire glisser rapidement votre majeur de haut en bas entre elles, en effleurant légèrement son clitoris. Ce seul mouvement suffit souvent à amener une femme à l’orgasme. N’oubliez pas de vous servir de votre bouche pendant que vous la doigtez, continuez à l’embrasser, à embrasser son cou et toutes ses autres zones érogènes.

Interne

Une excellente façon de commencer la stimulation manuelle consiste à glisser un doigt en elle, puis deux ou plus, la paume en coupe sur le mont de Vénus. On parle de cette 'butte' charnue au-dessus de son pubis. Votre doigt doit pouvoir entrer et sortir librement pendant que la paume de votre main exerce une pression sur sa vulve et son clitoris. À mesure que vous progresserez, vous pourrez commencer à bouger la paume pour ajouter de la stimulation.

Le point G?

Si votre partenaire est allongée sur le dos, sa zone de Gräfenberg, plus connue sous le nom de point G, se situe à environ 1,5" à l'intérieur du vagin, sur la paroi supérieure. Les orgasmes les plus intenses viennent de la stimulation du point G chez une femme. Cette zone à l'intérieur du vagin a généralement une texture différente; striée, moins lisse que le reste du vagin, et elle devient spongieuse à l'excitation. L'orgasme du point G est souvent associé à l'éjaculation féminine, longtemps tenue pour un mythe (mais bien réelle), et à un long état d'euphorie pendant lequel elle est au comble du bonheur... N'attendez pas grand-chose d'elle pendant ce temps, elle est au paradis.

Technique du point G

Une fois vos doigts enfoncés d'environ deux à trois pouces, faites-les tourner en cercles réguliers tout autour de l'intérieur du vagin. En général, c'est plus agréable si vous maintenez une pression constante et ferme sur toute la longueur des parois vaginales pendant le doigtage. Vous pouvez appuyer UN PEU plus fort vers son ventre, tant que vous ne cassez pas le rythme régulier de la rotation. Arrêtez de faire tourner vos doigts et posez le bout de vos doigts sur la zone (généralement un peu striée) du vagin juste derrière l'os pubien, puis exercez une pression vers son ventre (vers le haut). C'est la stimulation directe du point G, et c'est généralement plus agréable si les doigts bougent subtilement. Vous pouvez faire de petits cercles lents, ou tendre les doigts plus nettement et les balancer d'avant en arrière.

Une technique avancée et très efficace combine les deux. Parcourez l’intérieur de son vagin avec votre doigt (ou vos doigts), tout en faisant des va-et-vient. Veillez à ce que le bout de votre doigt touche le point G à chaque rotation. Trouver un bon rythme est essentiel dans cette technique, et quand vous y arrivez, elle vous demandera où vous avez appris ça!

Techniques de doigtage

Massage des lèvres

Posez une main bien lubrifiée sur ses lèvres, les doigts pointés vers son anus. Remontez vers le nombril et alternez les mains. Explorez les petites et les grandes lèvres avec vos doigts. Tirez doucement sur une lèvre, puis sur l'autre. Frottez doucement les grandes lèvres entre votre index et votre pouce, puis les petites lèvres.

Et un, et deux, et trois

Essayez d'introduire vos deux premiers doigts dans son vagin, puis repliez le pouce en arrière 'à l'auto-stop' et poussez jusqu'à ce que votre pouce vienne se poser contre son clitoris. Maintenant, remuez, tournez, poussez et faites vibrer votre main pour la rendre folle.

Tout près, mais pas tout à fait

Si votre partenaire a un endroit particulier qu'elle aime se faire lécher ou caresser, essayez de le faire tout près de cet endroit, mais pas exactement dessus. Cette astuce lui fera mettre plus de temps à jouir, mais son orgasme sera sans doute beaucoup plus fort et plus puissant quand il arrivera enfin.

Appuyez ici pour démarrer

Introduisez doucement un doigt profondément dans son vagin et, quand elle est prête, introduisez-en un deuxième. Prenez ensuite votre pouce et posez-le contre son anus (Ne l'introduisez pas). Appuyez contre son anus pendant que vous bougez vos doigts à l'intérieur de son vagin.

Claquettes

Posez la paume de votre main sur son mont de Vénus (la butte où se trouvent ses poils pubiens) et posez légèrement vos doigts sur ses lèvres. Posez votre pouce sur sa cuisse. Appuyez la paume sur son mont de Vénus, légèrement mais fermement, et commencez à bouger la main par petits mouvements circulaires. Votre paume ne doit pas trop glisser sur sa peau pendant l'opération. C'est plutôt sa peau qui doit bouger en dessous. Répétez jusqu'à avoir fait dix cercles. Vous levez ensuite les doigts et tapotez légèrement ses lèvres environ une fois par seconde, jusqu'à dix tapotements. Après les tapotements, laissez votre main au repos cinq à dix secondes. Puis recommencez toute la séquence encore et encore.

L'horloge du col de l'utérus

Le col de l'utérus se trouve généralement dans la partie supérieure et arrière du vagin. Au toucher, il ressemble à un petit dôme de tissu et peut présenter une petite fente au milieu, comme votre menton. Stimulez avec précaution la zone qui entoure le col. Certaines femmes aimeront ça et voudront que vous le fassiez plus souvent; d'autres non.

De l'extérieur

Posez votre main libre sur le bas-ventre de votre partenaire. Expérimentez en exerçant différentes pressions avec la main du dessus pendant que les doigts de l'autre main sont à l'intérieur de son vagin.

Imitations

Une excellente façon d'en apprendre plus sur ce qui fait plaisir à votre partenaire est de poser vos doigts sur les siens pendant qu'elle se masturbe. Faites ensuite l'inverse, ses doigts servant de guides aux vôtres.

Par-dessus bord

Une autre forme de massage génital consiste à tenir une lèvre lubrifiée entre le pouce et l'index. En serrant juste un peu, tirez vos doigts droit vers l'extérieur, loin du corps de la femme. Vos doigts finiront en l'air, à un ou deux pouces au-dessus de son corps. Si elle aime ça, recommencez souvent.

Les ovaires

Demandez à votre partenaire de vous aider à localiser ses ovaires. On peut parfois les sentir à travers la paroi vaginale, dans la partie la plus profonde du vagin, tout à gauche ou tout à droite. Certaines femmes aimeront que vous massiez cette zone, d'autres trouveront cela douloureux. La sensibilité varie aussi selon le moment de son cycle menstruel.

Une invitation en bonne et due forme

Commencez par une caresse légère et douce qui effleure à peine l'intérieur des cuisses et les poils pubiens. N'allez pas beaucoup plus loin tant que le bassin de votre partenaire ne commence pas à se cambrer vers le haut. Taquinez et caressez jusqu'à ce que les lèvres de sa vulve invitent vos doigts à venir jouer.

Le tracé

Après avoir mis du lubrifiant, il peut être agréable de commencer par l'une des grandes lèvres. Placez la lèvre entre votre pouce et votre index, en la pinçant à la base, là où elle rejoint le corps de la femme. Faites ensuite courir vos doigts (ou le bout du doigt) du bas vers le haut de la lèvre, comme si vous traciez un côté de parenthèse. Répétez tant que les réactions de votre partenaire sont positives.

Croissant de lune

Introduisez votre pouce dans son vagin, enroulez la paume jusque sur son clitoris et posez le bout de vos doigts sur son os pubien. Alternez la stimulation entre le point G, le clitoris et le point G externe/vessie.

Les quatre directions

Avec deux doigts, appuyez fermement haut/côté/bas/côté dans son vagin, huit fois de chaque côté.

Effleurement et chatouille

Chatouillez le clitoris de façon extrêmement légère.

La poussée qui soigne

Certaines femmes peuvent avoir besoin et envie d'une pénétration franche, dure, profonde et vigoureuse. Veillez à la garder détendue - ne la laissez pas se crisper.

Pincer et tirer

Pincez et tirez doucement le clitoris.

Rock Around the Clito

Avec votre index, faites de tout petits cercles en vous arrêtant à chaque 'heure'.

Taquiner la porte du temple

Avec un doigt, chatouillez l'entrée de son vagin le plus légèrement possible.

Tour de France

Faites tourner votre index entre ses petites et ses grandes lèvres, du périnée jusqu'au-dessus de son clitoris.

Caresse à trois doigts

Utilisez vos trois doigts les plus longs, le majeur glissant le long de l'extérieur de l'entrée de son vagin et les deux autres suivant la zone où sa cuisse rejoint ses lèvres.