Cunnilingus

Å gi cunnilingus kan være noe av det mest fantastiske du kan gjøre for en kvinne. Det får henne til å føle seg elsket, beundret og sexy, og det kan gi henne en usedvanlig orgasme. Mange kvinner foretrekker det fremfor samleie, og for dem som trenger mye klitorisstimulering, er det den enkleste veien til orgasme. Dessuten forventer mange kvinner det i dag, og menn som gir god cunnilingus, blir alltid satt pris på og regnet som fantastiske elskere.

Husk at det nesten ikke finnes noe du kan gjøre som vil føles vondt (så lenge du er forsiktig), så slapp av! All slikking og suging på kjønnsleppene, skjedeåpningen, klitoris eller analområdet bør føles deilig for partneren din. Og når du finner noe som fungerer, bør du ikke bevege deg for langt bort fra det, med mindre du går over til noe som fungerer bedre, eller hvis du erter.

Teknikker

Slikken

Med myk tunge og avslappet kjeve kan du prøve å slikke henne fra skjedeåpningen opp til klitoris og følge ytterkantene av vulvaen langs begge sider. Å gjenta denne teknikken opp og ned og omvendt kan være en flott start.

Leppegrepet

Mens du holder de to delene sammen med leppene, fører du tungen mellom de indre og ytre kjønnsleppene, én side om gangen.

Tungesamleie

De fleste nerveendene i en kvinnes skjede sitter rundt åpningen og innenfor de første par tommene. Treff dem med tungen ved å føre den inn i skjedeåpningen. Teknikkene er ganske begrenset på grunn av tungens lengde, men prøv å bevege tungen inn og ut, og i sirkler rundt innsiden av åpningen.

Tungeslaget

Spre de ytre kjønnsleppene hennes med fingrene. Med spiss tunge slår du forsiktig tungen rundt klitoris. Utforsk gjerne, men vend stadig tilbake til klitoris, siden den er mest følsom. Dette gjør noen kvinner ville, mens andre synes det er for intenst. Når du stimulerer klitoris, må du begynne forsiktig hvis du ikke vet hvordan hun liker det. Når du prøver dette, må du følge med på om stønnene skyldes ekstase eller smerte.

Teknikkene nedenfor bør ikke tas i bruk før partneren din er skikkelig tent (dvs. svært våt). Det er mer intense teknikker, og de kan være for intense for noen kvinner, selv når de nærmer seg orgasme.

Klitorissuget

Blottlegg klitoris ved å spre kjønnsleppene og forsiktig trekke klitorishetten tilbake. Når klitoris er blottlagt, gir du den et raskt lite sug; du trekker den kort inn i munnen og slipper den. Det ligner mye på å slikke litt kakerøre av lillefingeren. Det føles utrolig, og er fint å gjøre hvis du har lyst til å plage henne litt - men ikke overdriv! Vi anbefaler at du ikke bruker tennene eller kraftig sug i starten.

Klitorisgrepet

Ta den blottlagte klitorisen inn i munnen og sug forsiktig på den, samtidig som du slår tungen over og rundt den. Dette kan gjøres veldig lett eller veldig aggressivt, og kombinert med fingring gir det som regel raskt en intens orgasme.

Tungerøret

Rull tungen til et rør (hvis du ikke klarer det, ikke stress - ikke alle kan, og de andre teknikkene fungerer like godt). Denne teknikken fungerer best i en omvendt stilling eller i 69. Rull tungen til et rør rundt klitoris. La den gli frem og tilbake; i praksis gjør tungen din noe som ligner det en kvinnes skjede gjør rundt en manns penis. Dette vil sannsynligvis få enhver kvinne over kanten til en eksplosiv orgasme.

ABC

Prøv å bruke tungen til å skrive alfabetet på kjønnsorganene hennes. Dette fungerer overraskende godt, siden tungen hele tiden beveger seg i ulike retninger. Lær deg favorittbokstavene hennes og rekkefølgene som fungerer best!

Andre tips

En god elskers hender er aldri i ro, så fortsett å utforske, før inn en finger, eller masser lårene hennes mens du holder på.

Du kan også prøve et bredt utvalg av geler, oljer og glidemidler med smak. Noen av disse produktene blir varme når man gnir eller blåser på dem, for ekstra stimulering.

Å ha en mintpastill i munnen mens du gir cunnilingus kan også forbedre resultatet. Mintpastillen kan, så lenge den ikke er for svak eller for sterk, skape en svært intens kriblende følelse som forsterker innsatsen din.

Øvelser

Når du er ny med cunnilingus, kan det hende du synes det er vanskelig å holde på lenge uten å få en sliten tunge... For å klare å holde på lenge finnes det en rekke øvelser som kan brukes til å styrke musklene i munnen. Her er noen tungeøvelser og stillinger for cunnilingus:

Øvelse 1:

Stikk tungen så langt ut av munnen som mulig, og prøv så å nå nesen. Når du er i denne stillingen, holder du de samme muskelgruppene i ro og begynner å bevege tungen rundt. Øv i sett, med tungen med klokka, mot klokka og opp og ned.

Øvelse 2:

Med løs kjeve spisser du tungen samtidig som du prøver å holde den i konstant kontakt med taket og bunnen av munnen. Når du er i denne stillingen, øver du på å bevege tungen inn og ut av munnen. For deg som er mer viderekommen: prøv å holde munnen lukket og la tungen gå i sirkler inni den, samtidig som du selvsagt holder stillingen. En utvidelse av den avanserte øvelsen er å prøve å løse opp en ringformet pastill (en Life Saver) som du holder mellom tennene, innenfra og ut.

Øvelse 3:

Stikk tungen rett ut av munnen og prøv å holde den flat og avslappet. Sakte, mens du holder stillingen, øver du på å bøye den brede tungespissen oppover, nedover og fra side til side. Øv i fem sett med ti, og hold hver bevegelse i 2 sekunder.

Øvelse 4:

Hold tungen avslappet og åpne munnen. Beveg tungen inn og ut av munnen, rett frem og til begge sider. Øv i fem sett med tjue.

Stillinger for cunnilingus

Når du føler deg trygg på at du har funnet rytmen, er du klar til å lære hvordan du bruker disse ferdighetene. Hvis du ikke allerede vet det, kan cunnilingus være en skikkelig belastning for nakken... så å blande noen stillinger inn i et 'måltid' kan virkelig hjelpe deg å få partneren til å komme før du må gi deg. Vi har et fint utvalg av seksjoner med Cunnilingus- og 69-sexstillinger som hjelper deg å lære noen av alternativene!