Cunnilingus

Cunnilingus môže byť jednou z najúžasnejších vecí, ktoré môžeš pre ženu urobiť. Cíti sa vďaka nemu milovaná, obdivovaná a sexi a môže jej priniesť výnimočný orgazmus. Mnohé ženy ho uprednostňujú pred súložou a pre tie, ktoré potrebujú veľa stimulácie klitorisu, je to najľahšia cesta k orgazmu. Navyše ho dnes mnohé ženy očakávajú a muži, ktorí robia skvelý cunnilingus, sú vždy cenení a považovaní za fantastických milencov.

Pamätaj, že takmer nič, čo urobíš, nebude nepríjemné (pokiaľ postupuješ jemne), tak sa uvoľni! Akékoľvek lízanie a cicanie pyskov ohanbia, vchodu do pošvy, klitorisu alebo análnej oblasti by malo byť pre partnerku skvelé. A ešte: keď nájdeš niečo, čo funguje, príliš sa od toho nevzďaľuj, iba ak prechádzaš na niečo, čo funguje ešte lepšie, alebo ju chceš podráždiť.

Techniky

Lízanie

S mäkkým jazykom a uvoľnenou čeľusťou ju skús lízať od vchodu do pošvy hore ku klitorisu a potom pozdĺž vonkajších okrajov vulvy po oboch stranách. Opakovanie tejto techniky zdola nahor a naopak môže byť skvelým začiatkom.

Zovretie pyskov

Kým perami držíš obe časti spolu, prechádzaj jazykom medzi malými a veľkými pyskami ohanbia, vždy po jednej strane.

Styk jazykom

Väčšina nervových zakončení v pošve ženy je okolo vchodu a v prvých pár palcoch vo vnútri. Zameraj sa na ne jazykom tak, že ho vsunieš do vchodu do pošvy. Možnosti techník sú pre dĺžku jazyka dosť obmedzené, ale skús pohybovať jazykom dnu a von a tiež krúživo po vnútornej strane vchodu.

Švihanie

Prstami roztiahni jej veľké pysky ohanbia. Zašpicateným jazykom jemne švihaj okolo jej klitorisu. Pokojne sa túlaj aj inde, ale stále sa vracaj ku klitorisu, pretože je najcitlivejší. Niektoré ženy to privádza do šialenstva, iným to príde príliš intenzívne. Ak nevieš, ako to má rada, začni stimuláciu klitorisu jemne. Keď to skúšaš, sleduj, či jej stonanie znamená extázu, alebo bolesť.

Nasledujúce techniky nezaraďuj, kým nie je partnerka poriadne vzrušená (teda veľmi vlhká). Sú to intenzívnejšie techniky a pre niektoré ženy môžu byť príliš silné aj tesne pred orgazmom.

Cicanie klitorisu

Odhaľ jej klitoris tak, že roztiahneš pysky a zľahka stiahneš jeho predkožku dozadu. Keď je klitoris odhalený, rýchlo a krátko ho pocicaj: na okamih ho vtiahni do úst a pusti. Je to veľmi podobné, ako keď si z malíčka olizuješ trochu cesta na koláč. Pocit je neuveriteľný a je to skvelý spôsob, ako ju trochu potrápiť - ale nepreháňaj to! Na začiatok odporúčame nepoužívať zuby ani silné nasávanie.

Držanie klitorisu

Vezmi jej odhalený klitoris do úst a jemne ho cicaj, pričom súčasne švihaj jazykom po ňom a okolo neho. Dá sa to robiť veľmi zľahka alebo veľmi dravo a v kombinácii so stimuláciou prstami to zvyčajne rýchlo vyvolá intenzívny orgazmus.

Jazyková trubička

Zroluj jazyk do trubičky (ak to nedokážeš, nerob si z toho hlavu - nezvládne to každý a ostatné techniky fungujú rovnako dobre). Táto technika funguje najlepšie v obrátenej polohe alebo v polohe 69. Zroluj jazyk do trubičky okolo jej klitorisu. Posúvaj ho dopredu a dozadu; tvoj jazyk vlastne robí niečo podobné ako pošva ženy okolo penisu muža. Takmer každú ženu to pravdepodobne privedie až k výbušnému orgazmu.

Abeceda

Skús jazykom písať abecedu na jej genitáliách. Funguje to prekvapivo dobre, pretože jazyk sa neustále pohybuje rôznymi smermi. Zisti jej obľúbené písmená a poradie, ktoré funguje najlepšie!

Ďalšie tipy

Pri dobrom sexe ruky nikdy neoddychujú, takže pokračuj v objavovaní, vsuň prst alebo jej masíruj stehná, kým sa jej venuješ.

Môžeš vyskúšať aj širokú škálu gélov, olejov a lubrikantov s príchuťou. Niektoré z týchto produktov sa pri trení alebo fúkaní zahrievajú a pridávajú ďalšiu stimuláciu.

Aj mentolový cukrík v ústach počas cunnilingu môže zlepšiť výsledky. Mäta, pokiaľ nie je príliš slabá ani príliš silná, môže vyvolať veľmi intenzívne štípanie, ktoré umocní tvoj výkon.

Cviky

Keď s cunnilingom len začínaš, môže byť ťažké venovať sa mu dlho bez toho, aby sa ti unavil jazyk... Aby sa dalo vydržať dlhšie, existuje niekoľko cvikov, ktoré posilňujú svaly v ústach. Tu je niekoľko cvikov na jazyk a polôh na cunnilingus:

Cvik 1:

Vyplaz jazyk z úst čo najďalej a potom sa ním skús dotknúť nosa. V tejto pozícii udrž tie isté svalové skupiny v pokoji a začni hýbať jazykom. Cvič v sériách: pohybuj jazykom v smere hodinových ručičiek, proti smeru hodinových ručičiek a hore a dole.

Cvik 2:

S uvoľnenou čeľusťou zašpicati jazyk a zároveň sa snaž, aby sa neustále dotýkal hornej aj dolnej časti úst. V tejto pozícii cvič pohyb jazyka dnu a von z úst. Na pokročilejšej úrovni skús mať ústa zatvorené a krúžiť jazykom vo vnútri, samozrejme pri zachovaní pozície. Rozšírením pokročilého cviku je pokúsiť sa zvnútra rozpustiť cukrík v tvare krúžku, ktorý držíš v zuboch.

Cvik 3:

Vyplaz jazyk rovno von z úst a snaž sa ho držať plochý a uvoľnený. Pomaly, pri zachovaní pozície, cvič ohýbanie širokej špičky jazyka nahor, nadol a zo strany na stranu. Cvič v piatich sériách po desať opakovaní a každý pohyb drž 2 sekundy.

Cvik 4:

Nechaj jazyk uvoľnený a otvor ústa. Pohybuj jazykom dnu a von z úst, dopredu a do oboch strán. Cvič v piatich sériách po dvadsať opakovaní.

Polohy pri cunnilingu

Keď nadobudneš istotu, že ti to ide, môžeš sa naučiť tieto zručnosti uplatniť. Ak to ešte nevieš, z cunnilingu ťa môže poriadne rozbolieť krk... takže spojenie niekoľkých polôh do jednej 'hostiny' ti naozaj pomôže priviesť partnerku k vrcholu skôr, ako to budeš musieť vzdať. Máme peknú ponuku sekcií sexuálnych polôh Cunnilingus a 69, ktoré ti pomôžu spoznať niektoré možnosti!