Cunnilingus

Cunnilingus može biti jedna od najdivnijih stvari koje možeš učiniti za ženu. Zbog njega se osjeća voljenom, obožavanom i seksi, a može joj pružiti i izniman orgazam. Mnoge žene više vole cunnilingus nego snošaj, a onima kojima treba mnogo stimulacije klitorisa to je najlakši put do orgazma. Osim toga, mnoge ga žene danas očekuju, a muškarce koji izvrsno izvode cunnilingus uvijek se cijeni i smatra fantastičnim ljubavnicima.

Zapamti, gotovo ništa što učiniš neće biti neugodno (sve dok postupaš nježno), pa se opusti! Svako lizanje i sisanje stidnih usana, ulaza u vaginu, klitorisa ili analnog područja trebalo bi drugoj polovici biti predivno. Također, kad pronađeš nešto što djeluje, nemoj se previše udaljavati od toga, osim ako prelaziš na nešto što djeluje još bolje ili ako zadirkuješ.

Tehnike

Lizanje

Drži jezik mekanim i čeljust opuštenom pa je pokušaj lizati od ulaza u vaginu do klitorisa, prateći vanjske rubove vulve s obje strane. Ponavljanje ove tehnike odozdo prema gore i obrnuto može biti odličan početak.

Držanje stidnih usana

Držeći oba dijela zajedno usnama, prođi jezikom između unutarnjih i vanjskih stidnih usana, jednu po jednu stranu.

Snošaj jezikom

Većina živčanih završetaka u ženinoj vagini nalazi se oko otvora i unutar prvih par inča. Ciljaj ih jezikom tako da ga uvučeš u otvor vagine. Mogućnosti su prilično ograničene zbog duljine jezika, ali pokušaj pomicati jezik unutra-van, kao i u krugovima s unutarnje strane otvora.

Titranje

Prstima raširi njezine vanjske stidne usne. Ušiljenim jezikom nježno titraj oko klitorisa. Slobodno istražuj, ali se stalno vraćaj klitorisu jer je najosjetljiviji. Neke žene to izbezumi, a drugima je preintenzivno. Kad stimuliraš klitoris, obavezno počni nježno ako ne znaš kako joj se sviđa. Kad to probaš, pazi je li to stenjanje od ekstaze ili od boli.

Sljedeće tehnike ne bi trebalo uvoditi dok tvoja druga polovica nije stvarno uzbuđena (tj. jako mokra). To su intenzivnije tehnike i nekim ženama mogu biti preintenzivne, čak i kad su blizu orgazma.

Sisanje klitorisa

Otkrij joj klitoris tako da raširiš usne i lagano povučeš kapicu unatrag. Kad je klitoris otkriven, kratko ga posiši; nakratko ga uvuci u usta i pusti. To je vrlo slično lizanju malo tijesta za kolač s malog prsta. Osjećaj je nevjerojatan i dobar izbor ako je želiš malo mučiti - ali nemoj pretjerati! Preporučujemo da na početku ne koristiš zube ni snažno sisanje.

Držanje klitorisa

Uzmi njezin otkriveni klitoris u usta i nježno ga sisi, istodobno titrajući jezikom po njemu i oko njega. To se može raditi vrlo lagano ili vrlo agresivno, a u kombinaciji s prstima obično će brzo izazvati intenzivan orgazam.

Jezična cjevčica

Smotaj jezik u cjevčicu (ako to ne možeš, ne brini - ne može svatko, a druge tehnike djeluju jednako dobro). Ova tehnika najbolje funkcionira u obrnutom položaju ili položaju 69. Smotaj jezik u cjevčicu oko njezina klitorisa. Pomiči ga naprijed-natrag; jezik tako zapravo radi nešto slično onome što ženina vagina radi oko muškarčeva penisa. To će vjerojatno svaku ženu dovesti preko ruba do eksplozivnog orgazma.

Abeceda

Pokušaj jezikom ispisivati abecedu po njezinim genitalijama. To iznenađujuće dobro djeluje jer se jezik stalno kreće u različitim smjerovima. Saznaj koja su joj omiljena slova i redoslijedi koji najbolje djeluju!

Ostali savjeti

U dobrom vođenju ljubavi ruke nikad ne miruju, pa nastavi istraživati, uvuci prst ili joj masiraj bedra dok to izvodiš.

Možeš probati i širok izbor gelova, ulja i lubrikanata s okusom. Neki od tih proizvoda zagrijavaju se kad se utrljaju ili kad se na njih puhne, za dodatnu stimulaciju.

Bombon od mente u ustima dok izvodiš cunnilingus također može poboljšati rezultate. Menta, sve dok nije preslaba ni prejaka, može stvoriti vrlo intenzivan osjećaj trnjenja koji pojačava tvoju izvedbu.

Vježbe

Kad tek počinješ s cunnilingusom, možda će ti biti teško dugo ga izvoditi, a da ti se jezik ne umori... Da ga možeš izvoditi dulje vrijeme, postoji niz vježbi kojima se mogu ojačati mišići u ustima. Evo nekoliko vježbi za jezik i položaja za izvođenje cunnilingusa:

Vježba 1:

Isplazi jezik što više možeš, a zatim pokušaj dotaknuti nos. U tom položaju drži iste skupine mišića mirno i počni pomicati jezik. Vježbaj u serijama, pomičući jezik u smjeru kazaljke na satu, suprotno od kazaljke na satu te gore-dolje.

Vježba 2:

Opuštene čeljusti ušilji jezik i istodobno ga pokušaj držati u stalnom dodiru s gornjom i donjom stranom usta. U tom položaju vježbaj pomicanje jezika unutra i van iz usta. Na naprednijoj razini pokušaj držati usta zatvorena i kružiti jezikom po njima iznutra, naravno, zadržavajući položaj. Nadogradnja napredne vježbe je pokušaj da iznutra prema van otopiš bombon Life Saver koji držiš među zubima.

Vježba 3:

Isplazi jezik ravno iz usta, pokušavajući ga držati ravnim i opuštenim. Polako, zadržavajući položaj, vježbaj savijanje širokog vrha jezika prema gore, prema dolje i u stranu. Vježbaj u pet serija po deset, zadržavajući svaki pokret 2 sekunde.

Vježba 4:

Drži jezik opuštenim i otvori usta. Pomiči jezik unutra i van iz usta, naprijed i u oba smjera. Vježbaj u pet serija po dvadeset.

Poze za cunnilingus

Kad stekneš samopouzdanje i uhvatiš ritam, vrijeme je da naučiš kako primijeniti te vještine. Ako to već ne znaš, cunnilingus može biti prava muka za vrat... pa kombiniranje nekoliko poza u 'obrok' može stvarno pomoći da drugu polovicu dovedeš do orgazma prije nego što moraš odustati. Imamo lijep izbor odjeljaka sa seks pozama Cunnilingus i 69 koji će ti pomoći da upoznaš neke od mogućnosti!