Cunnilingus
Practicar el cunnilingus puede ser una de las cosas más maravillosas que puedes hacer por una mujer. Hace que se sienta querida, admirada y sexy, y tiene el potencial de darle un orgasmo excepcional. Muchas mujeres lo prefieren al coito y, para las que necesitan una gran cantidad de estimulación del clítoris, es la forma más fácil de llegar al orgasmo. Además, hoy en día montones de mujeres lo esperan, y los hombres que hacen un cunnilingus excelente siempre son apreciados y considerados amantes fabulosos.
Recuerda, casi no hay nada que puedas hacer que le siente mal (siempre que vayas con suavidad), así que relájate! Cualquier lametón o succión de los labios, de la entrada de la vagina, del clítoris o de la zona anal debería sentarle de maravilla a tu pareja. Además, una vez que encuentres algo que funciona, no te alejes demasiado de ello, a menos que pases a algo que funcione mejor o que la estés provocando.
Técnicas
La lamida
Con la lengua blanda y la mandíbula relajada, prueba a lamerla desde la entrada de la vagina hasta el clito, siguiendo los bordes exteriores de la vulva por los dos lados. Repetir esta técnica subiendo y bajando, y al revés, puede ser una gran manera de empezar.
La sujeción de los labios
Mientras sujetas las dos partes juntas con tus labios, pasa la lengua entre los labios internos y los externos, un lado cada vez.
La penetración con la lengua
La mayoría de las terminaciones nerviosas de la vagina de una mujer están alrededor de la entrada y dentro de las primeras dos pulgadas. Apunta a ellas con la lengua, introduciéndola en la entrada de su vagina. Las técnicas son bastante limitadas por la longitud de la lengua, pero prueba a moverla hacia dentro y hacia fuera, y también en círculos por el interior de la entrada.
El lengüetazo
Sepárale los labios exteriores de la vagina con los dedos. Con la lengua en punta, dale suaves lengüetazos alrededor del clítoris. Puedes pasearte a tus anchas, pero vuelve siempre al clítoris, que es lo más sensible. A algunas mujeres esto las vuelve locas y a otras les resulta demasiado intenso. Cuando le estimules el clito, empieza siempre con suavidad si no sabes todavía cómo le gusta. Cuando lo pruebes, fíjate bien en si esos gemidos son de éxtasis o de dolor.
Las técnicas siguientes no deberían introducirse hasta que tu pareja esté realmente caliente (es decir, muy mojada). Son técnicas más intensas y pueden resultar demasiado fuertes para algunas mujeres, incluso cuando están cerca del orgasmo.
La succión del clítoris
Deja su clítoris al descubierto separándole los labios y tirando suavemente del capuchón hacia atrás. Con el clítoris al descubierto, dale una succión rápida y corta; metiéndolo un momento en la boca y soltándolo. Es muy parecido a lamer un resto de masa de bizcocho del meñique. La sensación es increíble y es algo estupendo si te apetece torturarla un poco - pero no te pases! Recomendamos no usar los dientes ni succionar con fuerza al principio.
La sujeción del clítoris
Métete en la boca su clítoris al descubierto y chúpalo con suavidad, al mismo tiempo que le pasas la lengua por encima y alrededor. Esto se puede hacer muy suavemente o muy agresivamente y, combinado con los dedos, suele producir rápidamente un orgasmo intenso.
La lengua en tubo
Enrolla la lengua en forma de tubo (si no puedes hacerlo, no te agobies - no todo el mundo puede, y las demás técnicas funcionan igual de bien). Esta técnica funciona mejor en una posición invertida o en un 69. Enrolla la lengua en un tubo alrededor de su clítoris. Deslízala adelante y atrás; en la práctica, tu lengua hace algo parecido a lo que hace la vagina de una mujer alrededor del pene de un hombre. Es muy probable que esto lleve a cualquier mujer al límite, hasta un orgasmo explosivo.
El abecedario
Prueba a deletrear el alfabeto con la lengua sobre sus genitales. Funciona sorprendentemente bien, porque la lengua se mueve todo el rato en direcciones distintas. Aprende cuáles son sus letras favoritas y los órdenes que mejor funcionan!
Otros consejos
Las manos de alguien que sabe lo que hace no paran nunca, así que sigue explorando, mete un dedo o masajéale los muslos mientras estás en ello.
También puedes probar con una gran variedad de geles, aceites y lubricantes con sabor. Algunos de estos productos se calientan al frotarlos o al soplar sobre ellos, para añadir estimulación extra.
Tener un caramelo de menta en la boca mientras practicas el cunnilingus también puede mejorar tus resultados. La menta, siempre que no sea ni demasiado floja ni demasiado fuerte, puede crear un hormigueo muy intenso que realza tu actuación.
Ejercicios
Cuando empiezas con el cunnilingus, puede que te cueste aguantar mucho rato sin que se te canse la lengua... Para poder aguantar periodos largos, hay una serie de ejercicios que sirven para fortalecer los músculos de la boca. Aquí tienes unos cuantos ejercicios de lengua y algunas posiciones para practicar el cunnilingus:
Ejercicio 1:
Saca la lengua de la boca todo lo que puedas y luego intenta tocarte la nariz. Una vez en esa posición, mantén quietos esos mismos grupos musculares y empieza a mover la lengua. Practica por series, moviendo la lengua en el sentido de las agujas del reloj, en el sentido contrario y de arriba abajo.
Ejercicio 2:
Con la mandíbula suelta, pon la lengua en punta mientras intentas a la vez mantenerla en contacto constante con la parte de arriba y la de abajo de la boca. Una vez en esa posición, practica metiendo y sacando la lengua de la boca. Para un nivel más avanzado, prueba a mantener la boca cerrada y a girar la lengua por dentro, manteniendo por supuesto la posición. Una ampliación del ejercicio avanzado consiste en intentar disolver de dentro hacia fuera un caramelo de menta con agujero sujeto entre los dientes.
Ejercicio 3:
Saca la lengua recta de la boca, intentando mantenerla plana y relajada. Despacio, sin perder la posición, practica curvando la punta ancha de la lengua hacia arriba, hacia abajo y de un lado a otro. Practica en cinco series de diez, manteniendo cada movimiento durante 2 segundos.
Ejercicio 4:
Mantén la lengua relajada y abre la boca. Mueve la lengua hacia dentro y hacia fuera de la boca, hacia delante y luego hacia los dos lados. Practica en cinco series de veinte.
Posiciones de cunnilingus
Cuando ya notes que le has cogido el tranquillo, toca aprender a aplicar estas habilidades. Por si no lo sabes, el cunnilingus puede ser un verdadero dolor de cuello... así que mezclar unas cuantas posiciones en un mismo 'menú' ayuda mucho a que tu pareja se corra antes de que tengas que rendirte. Tenemos una buena selección de secciones de posturas sexuales de Cunnilingus y 69 para ayudarte a descubrir algunas de las opciones!
